补充

维生素d是宝宝生长过程中必须补充的营养元素，如果缺失就会导致宝宝钙吸收不足，引起缺钙的现象，但是要注意宝宝补充维生素d到三岁左右就可以了。平时要注意多晒太阳，促进钙质的吸收，多吃营养丰富的食物，不要挑食，少吃零食和喝碳酸饮料 . . . 阅读详情

如果是维生素c和铁剂是可以一起服用的，因为维生素是能够促进铁剂的吸收，生活中不要盲目的给孩子乱补充，应该先给孩子查一下微量元素和维生素元素的具体含量，确定缺乏的时候在几次确定缺乏的时候再及时的进行补充，而且 . . . 阅读详情

一般通过饮食就可以补充，平时可以适当的吃些水果和蔬菜来补充各种维生素，比如：青椒，枣，苹果，柑橘，猕猴桃，梨等含丰富维生素c，且平常孕期要多吃肉，蛋白质以及蛋类。维生素c如果依旧缺乏，再用药物去补充。孕妇要做到饮食多样化，保证营养全面均衡，保持一个乐观的心态。 . . . 阅读详情

缺钙是临床上中老年患者比较常见的疾病，也可以见于偏食的患者。临床表现为腿部的酸困，抽筋等症状，受凉后或劳累后症状加重。这种疾病外源性补充钙片是可以的，日常生活中要多吃含钙高的食物，比如经常喝牛奶，吃鸡蛋。同时要注意维生素d的补充，多吃新鲜的蔬菜水果，白天多晒太阳。 . . . 阅读详情

婴儿补充维生素d一般的情况下要从食物中进行摄取母乳以及奶制品里面也会有一定的维生素d，如果想要给宝宝单纯的补充维生素d的话可以选择鱼肝油，鱼肝油对于宝宝的生长发育有很好的帮助作用，能够促进大脑的发育，也能促进 . . . 阅读详情

孕妇也是可以吃维生素b的，维生素b能够提高人体的各项机能，特别是能提高人体的消化和吸收能力以及免疫能力，这样对于孕妇来说有很好的帮助作用。孕妇在怀孕的时候，胃肠经常会感觉到不适，会出现呕吐感和便秘的现象，适当的补充维生素b可以 . . . 阅读详情

维生素的种类是比较多的，各种的维生素都比较多，所以说这是一个比较大的概念，如果说想要进行补充的话，那么要根据自己的具体情况做了一些相关的检查，具体缺乏哪一种再进行相关的补充或者是可以买一些复合维生素来进行相关的补充，平时的饮食当中做到多吃蔬菜水果。 . . . 阅读详情

因为怀孕之后需要各种营养成分，也做了相关的检查，有缺乏的情况下是可以进行相关的补充的，多种维生素的品牌是比较多的，建议到正规的药店去选择孕妇可以使用的一些产品选择正规的厂家生产的一些产品进行一些相关的补充才能够有保障，补充的效果也是可以的，不用过于的担心。 . . . 阅读详情

你因为化验体检抽了很多的血，身体一下子受不了，有了头晕的感觉。现在你不要特别担心，对您的健康没有太大的影响。首先你要注意多喝水，来增加血液循环，调动体内储存的血细胞，这样您就可以很快的改善头晕的症状了，同时你要注意补充营养，要多吃含铁高的食物，还有蛋白含量高的 . . . 阅读详情

谷物和大部分绿叶蔬菜相对来说含有的维生素b6会多一些，平时可以适当的增加其摄入量，如果缺乏的比较多的话，可以服用药物进行补充，如果只是微量的，只要加强食补就可以，最主要的是平时要注意饮食多样化才能够保证营养均衡，才能够减少疾病发生的几率，所以要多吃新鲜的水果和蔬菜。 . . . 阅读详情

不爱吃蔬菜水果的这种情况下，最好还是要去做一个相关的检查，看一下具体缺乏哪一种，再进行一些对症的补充是比较好的，而且也可以去选择一些复合维生素，多种维生素的补充都在里面，可以进行一些相关的补充药物的补充效果比较快，但是要想解 . . . 阅读详情

维生素e可以每天都吃的，有利于抗氧化，软化血管，清除血管内的垃圾，还可以淡化皮肤的色斑，美白皮肤、抗衰老，需要每天从饮食中补充，如果食物中摄入不足，可以额外的进行补充，平时的饮食口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，注意皮肤的防晒和保湿。 . . . 阅读详情

激光胎记手术之后，要在医生的指导下，通过食用牛奶、鸡蛋等食物。因为以上食物内部可以为身体补充足够的蛋白质以及维生素，可以很好的达到为身体补充足够营养的作用，从而促进伤口快速的恢复。 在完成手术之后， . . . 阅读详情

无限极的产品不适合小孩子，如果孩子每天都喊脚疼手臂疼，建议去医院查一下微量元素，看是否有缺钙的情况，如果有的话建议补充儿童钙，儿童不适合补充成人的维生素。如果孩子有缺钙的话，那么建议多晒太阳，多吃含有维生素D的食物如鱼类、动 . . . 阅读详情

椰浆的功效有补充营养的作用，而且也有利尿消肿和杀虫消疳的作用，椰浆当中含有丰富的钾，镁等矿物质，能够矫正脱水以及电解质紊乱，达到利尿消肿的作用，另外椰子也含有脂肪，糖类，蛋白质以及维生素和微量元素所以能够提高人体的抗病能力，而且也能够补充人体的营养成分。 . . . 阅读详情

宝宝不吃母乳两个半月，可以通过补充相对质量较好的奶粉进行缓解，也可以及时的为身体补充营养。随着宝宝的不断身体增长和发育，可以适当的添加些辅食，比如鸡蛋羹等。 在此过 . . . 阅读详情

给眼睛补充营养是不能够治疗散光的，散光有的是由于遗传因素导致的，也有的是先天性的发育异常引起的。 如果患者出现了散光，可以通过佩戴框架眼镜来进行纠正。如果散光比较严重，没有手术禁忌症， . . . 阅读详情

汤臣倍健维生素d需用温水送服，而且也可以咀嚼服用，但具体服用方法需以说明书为准。而且维生素d是不可盲目补充的，补充之前必须去医院化验维生素，明确体内的维生素含量。如果有缺乏的现象可以用药物补充。但如果数值正常就不建议服用，因为补充过多的维生素d人体 . . . 阅读详情

可以通过不熬夜、按摩头皮和营养补充等让头发变多一点。 1、不熬夜：平时要尽量不熬夜，保证充足的睡眠。 2、按摩头皮：经常按摩头皮，勤洗头，有利 . . . 阅读详情

不是特别的正常，考虑宝宝发育有些迟缓，应该为宝宝多补充一下营养。目前宝宝已经6个月了，所以可以适当的添加辅食，建议在辅食内多增添含钙的食物，这样可以保证宝宝的成长发育。除了钙质也要增添蛋白质和维生素，这些都是宝宝成长所必备的，平时要带宝宝多晒太阳，能够促进钙质的生成。 . . . 阅读详情