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维生素和铁剂能不能一起吃

如果是维生素c和铁剂是可以一起服用的,因为维生素是能够促进铁剂的吸收,生活中不要盲目的给孩子乱补充,应该先给孩子查一下微量元素和维生素元素的具体含量,确定缺乏的时候在几次确定缺乏的时候再及时的进行补充,而且如果缺乏的少,最好还是通过食物进行补充比较好。

维生素和铁剂是可以一起吃的,同时补充的话可以帮助铁剂更好的吸收,一般如果有贫血的现象,在日常饮食方面多吃一些菠菜,还有猪肝之类的,尤其是女性贫血,一定要引起重视,因为可能会造成月经紊乱,内分泌失调的现象,平时多吃一些水果和蔬菜,也可以帮助补充维生素。