吃韭菜了能不能喝酸奶
最好不要吃喝酸奶，因为吃韭菜会产生有很多的气体，喝酸奶会影响钙的吸收，一般建议吃完韭菜后一个小时之内在今年喝酸奶，这样也会有利于肠道的吸收，防止出现便秘的情况发生，另外多吃一些含有维生素的食物，多喝一些水，能帮助体内去除新陈代谢，增强免疫力。
吃韭菜之后是可以吃酸奶的，没有什么影响。建议你在这期间注意不要吃过多寒凉的食物，以免引起胃肠道不适，引起恶心呕吐，腹痛，腹泻的症状，饮食的口味要清淡，平时的饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，促进身体的健康。韭菜中含有大量的粗纤维食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。