不爱吃蔬菜吃维生素几
不爱吃蔬菜水果的这种情况下，最好还是要去做一个相关的检查，看一下具体缺乏哪一种，再进行一些对症的补充是比较好的，而且也可以去选择一些复合维生素，多种维生素的补充都在里面，可以进行一些相关的补充药物的补充效果比较快，但是要想解决问题，还是要在日常的饮食当中进行长期的调整。
不爱吃蔬菜所导致的维生素的缺乏是比较多的，可能多种维生素都可能有缺乏的这种情况，因为素菜当中，各种维生素的含量成分都是不一样的，所以建议还是要让最有规律的生活饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果，要多锻炼身体，做到食物的多样化，不要挑食，这样才能够有好的身体，而且也可以进行一些相关药物的补充。