孕妇也可以吃维生素b
孕妇也是可以吃维生素b的，维生素b能够提高人体的各项机能，特别是能提高人体的消化和吸收能力以及免疫能力，这样对于孕妇来说有很好的帮助作用。孕妇在怀孕的时候，胃肠经常会感觉到不适，会出现呕吐感和便秘的现象，适当的补充维生素b可以缓解这些现象。
在怀孕了之后，如果说身体没有缺乏的情况下，不需要单独的进行补充，从日常的饮食当中来进行社区就可以了，如果说有缺乏的情况下可以进行一些相关的补充，盲目过量的补充，可能对肠胃来说也是一种负担，要调整好自己的心态是比较好的，要做到营养全面均衡，荤素搭配好。