维生素一共有多少种
维生素的种类是比较多的，各种的维生素都比较多，所以说这是一个比较大的概念，如果说想要进行补充的话，那么要根据自己的具体情况做了一些相关的检查，具体缺乏哪一种再进行相关的补充或者是可以买一些复合维生素来进行相关的补充，平时的饮食当中做到多吃蔬菜水果。
维生素的种类是比较多的，如果说想要进行相关的补充，那么最好是做了相关的检查，具体缺乏哪一种再进行一些对症的补充是比较好的，盲目的补充并不能够起到很好的作用，而且也不建议过量的补充，身体接受不了还可能会对身体造成一些负担，平时的时候建议多锻炼身体，提高身体素质。