花生油吃了会胖吗
正常炒菜吃的花生油正常食用量并不会导致发胖的，如果吃得过多的话，是很容易导致肥胖的，想要减肥的话就尽量不要吃过于油腻，高脂肪的食物，平时也要注意，少吃多餐，不要暴饮暴食，也要注意加强体育锻炼，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是必须要长期的坚持。
减肥期间也是需要适当的吃一些花生油的，并不是说吃花生油就一定会导致肥胖，但是主要就是注意花生油不要吃得太多，尽量少吃一些油炸的食品，炒菜的时候也尽量少放一些油，比方说可以多吃一些清淡的蔬菜，或者是水果，也尽量少吃一些肉类的食物，这样才有利于促进体重的下降。