吃豆油好还是花生油好
豆油和花生油都是属于植物的油类，高血压的患者都是可以食用的。在平时的饮食中，高血压的患者要求低盐低脂，所以高血压的患者要尽量的少吃一些动物性的油类比如牛油、羊油、猪油等。在平时的饮食中也是以清淡为好，减少盐分的摄入，少吃一些肥厚油腻的肉类，多吃一些新鲜的蔬果。
每一种食用油都是比较好的。花生油比较好一些，大豆油也有很好的作用，对于血脂，胆固醇都有降低的作用，还富含丰富的维生素e，有益血管，但是大豆油不适合在高温下进行应用。花生油当中同样富含维生素e，但是花生油比较耐高温。主要是根据自己的喜好来选择合适的食用油，尽量不要吃的太多。