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吃紫薯会便秘吗

吃紫薯一般是不会导致便秘的。紫薯当中有大量的维生素以及无量元素,同时膳食纤维也比较的丰富,能够刺激肠道蠕动,减轻大便干燥以及排便困难等症状,不会诱发便秘。

便秘可能是吃了一些过于辛辣以及刺激性的食物引起的,也有可能是喝水比较少导致的。