锻炼身体

您好，乙肝大三阳如果是病毒携带者乙肝DNA阳性的定期检查就可以的，如果肝功能异常或者乙肝DNA阳性的需要保肝和抗病毒治疗的。平时忌油腻辛辣刺激的食物，忌饮酒，适当的锻炼身体，增强体质，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。定期复查。祝您健康，愉快。 . . . 阅读详情

早泄考虑可能是因为以前过度手淫以后导致龟头过于敏感，也有一些可能是最近这段时间过度劳累以后导致的，具体需要到医院专科做一下详细的检查和评估。平时也可以适当服用一下降低敏感度的药物，具体用药请遵医嘱，最近 . . . 阅读详情

患者出现耳鸣、手脚冰冷的症状，如果是肾虚引起的，需要及时在医生的指导下服用补肾类的药物，例如金匮肾气丸等药物缓解症状。此外还有可能是身体过于劳累引起的，避免持续做一些剧烈的活动。 在日常的生活中 . . . 阅读详情

正常情况下，需要密封浸泡大概得30天左右才可以食用，同时，要把醋泡生黑豆放到比较阴凉，没有阳光又通风的地方，而且不要被晒到是最好的，以免产生发酵，影响味道的变质。与此同时，如果在炎热的夏季，需要把它放在冰箱里进行冷藏，以便导致吃了拉肚子等症状。 . . . 阅读详情

患者出现身体手脚冰凉的现象，可能是没有做好身体的保养工作引起的，也有可能是身体内的气血不足引起的。 如果是没有做好保暖工作引起的，可以适当增加衣物，有利 . . . 阅读详情

鼻子下有毛属于正常的生理现象，鼻毛属于绒毛，具有保护防御的功能，能够过滤空气，减少灰尘以及细菌进入到鼻腔内，导致鼻子出现敏感或炎症的病变，严重的甚至会引起肺部疾病。 . . . 阅读详情

如果有心慌胸闷，胸疼伴有大汗的症状，建议立刻到医院就诊，排除一下严重的心律失常，心肌梗死等疾病。 平常要养成定期去医院体检的习惯，做到早发现早治疗。要养成良好的饮食规律，不吃太油腻或含糖量比较高的食物，养成良好的作息规律，让他锻炼身体，增强体质。 . . . 阅读详情

心理抑郁看心理科、精神科。 抑郁症的发病率和治愈率都比较高，患者进行积极的治疗后一般都可以回归到正常的生活中。预防抑郁症要乐观的面对生活，合理的发泄负面情绪，不要压抑沉积在心里。经常锻炼身体放松身心 . . . 阅读详情

特别寒凉的食物是比较多的。比如平时吃的苦瓜、夏天煲的绿豆汤、生菜、西瓜等，同时也包括鸭肉，以及马齿苋。 因此体质寒凉的人尽量少吃，因 . . . 阅读详情

患有体虚的疾病，主要是以下几种原因引起的：1、饮食方面。如果长期吃不易消化的食物，或者是油腻性食物，或者是挑食、偏食，不注意摄入的营养均衡，就会出现上述症状。2、运动方面。如果不经常到户外锻炼身体，身体的抵抗力低下，也会出现体虚的现象。3、作 . . . 阅读详情

腹部震动带减肥有效。但腹部震动带在振动的同时，也消耗了体内的热量，如果只靠振动器减肥，减肥效果不明显，容易反弹，只能作为辅助减肥手段。所以，要想真正减肥，就要选择正确的减肥方式，比如控制饮食，锻炼身体，摄入低热量低脂肪的 . . . 阅读详情

猝死前患者可以出现持续的心慌，胸闷，大汗，重症的患者可以直接导致昏迷、肢体抽搐、大小便失禁等情况。如果出现以上症状，建议立即到医院就诊。平常要养成良好的作息规律，不要熬夜，不要睡懒觉，适当的锻炼身体，增强体质，每年养 . . . 阅读详情

最好是到正规的医院去进行相关的治疗，问题不是很大，但是如果说自己进行处理的话，害怕有感染发炎的这些情况发生，所以说还是要选择正规的医院去做一些相关的检查，平时的时候注意局部的清洁卫生，要养成有规律的生 . . . 阅读详情

对于18岁的高中生来说，一星期两次手淫是比较多的，因为此时正处于身体发育阶段，频繁的手淫，影响身体发育。加上学习压力大，容易出现头晕乏力，精神萎靡，肌力减退等情况。建议及时的戒除手淫的习惯。平时要转移注意力，多做一些体育锻炼，禁止看色情的图片以及书籍。戒除手淫需要一定的意志力 . . . 阅读详情

结肠癌病人饮食方面要尽量吃营养高的食品，如鸡蛋、绿色蔬菜等。在化疗期间尽量吃流食，避免对肠道造成压力。 患者在治疗后需要保持健康的卫生习惯，少吃 . . . 阅读详情

突然长胖的因素有很多，比如最近生活压力比较大，吃了太多富含激素类的食物和富含各种添加剂的零食，或者是平时运动量比较小，不经常锻炼身体，也有可能是身体疾病的一些因素所导致的，如果肥胖比较明显的话还是需要注意的，建议去正规医院的营养科做一个全身的体检。 . . . 阅读详情

便秘的人吃含有膳食纤维的食物，好比如燕麦或者是香蕉以及苹果等。这些食物能够起到促进胃肠道蠕动的作用，对润肠通便有一定的帮助。 便秘的时候还要配合医生的指导，吃一些调理胃肠道的药物来进行治疗，比 . . . 阅读详情

左脚心热的原因主要是阴虚火旺所引起的，也不排除是植物神经功能紊乱所导致。 左脚心热在医生的指导下口服一些滋阴的药物来进行调理，也可以选择调节植物神 . . . 阅读详情

冬季减肥的时候也是通过运动来燃烧体内脂肪的，或者是控制一下饮食，其实在进入天气比较冷的状态下，人体会自动储存一些脂肪来进行御寒，所以在冬季的时候可能吃的多一些，或者是身体会胖一些，这个时候只要适当的进行运动就可以减少脂肪的堆积了，主要是看个人的毅力。 . . . 阅读详情

属于不正常的现象，相对来说身体有一点偏重，建议适当的进行减肥比较好。以采取正确的方法进行减肥，比如适当的做一些户外的运动锻炼身体，可以采取跑步、跳绳的方法，也可以选择其他的运动方式。在饮食期间也要注意，尽量的要少吃高脂肪高糖分的食物，应该多选 . . . 阅读详情