锻炼身体

要想提高身体的免疫力，首先要坚持的锻炼身体，这个是非常重要的，平时的时候多锻炼身体，不仅可以提高身体素质，而且对于保持好的身材也有着一定的作用，身体素质好了之后就可以减少感冒发烧的这种情况，在日常的饮食当中也要做到营养全面，不要挑食，可以适当的吃一些肉类的产品。 . . . 阅读详情

可能和自己长期的不良的这种手淫习惯有着一定的关系，所以说还是要改变一下自己的这种状态是比较好的，要多锻炼身体，提高自身的身体素质，身体素质好了之后，这些情况都是可以得到改善的，在饮食方面也要进行一下调整，做到营养全面均衡，搭配好不要挑食。 . . . 阅读详情

你好，手出血结块，这可能是局部留下的疤痕，最好及时去医院进行检查，可以局部消毒，同时建议外擦维生素E看看，严重时可以结合医生激光治疗，最好注意局部消毒，同时建议注意多吃蔬菜水果，这可以补充维生素等，同时建议最好 . . . 阅读详情

早泄要及时去医院进行检查，看是生理性的还是病理性的。前者多是短暂性的，放松心态，并且多锻炼身体，保证充足的睡眠，几天就会缓解。如果是病理性的，会有龟头炎等疾病，配合壮阳补肾的药物治疗，并且注意下体卫生，治疗期间减少性生活。 . . . 阅读详情

患者有肾结石，如果结石的体积比较小，可以适量饮水，也可以遵医嘱服用肾石通颗粒治疗。如果结石的体积比较大，需要在医生的指导下接受体外冲击波碎石术进行治疗。 . . . 阅读详情

减肥并没有什么快速的过程，也不能够通过控制食欲的方法来达到减肥的效果，是没有什么效果，反而会有一些副作用的发生，减肥也不是说每天吃多少就一定能够瘦下来，而是要做到一日三餐有规律，少吃多餐，细嚼慢咽，这样才能够有效果，坚持锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果。 . . . 阅读详情

菠菜富含铁元素，所以如果是缺铁的情况下，平常的时候可以多吃一些菠菜，但是菠菜里面也含有大量的草酸，所以在吃菠菜的时候最好是用热水焯一下，这样就能够去除大部分的草酸，更加有利于身体的健康，如果是草酸摄入量过多，就很容易造成肾结石或者是尿路结石。 . . . 阅读详情

喝蛋白粉也是可以的，这个要根据个人的具体情况来决定，一般来说还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，在平时的时候还是建议要多锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后，各种的情况都是可以做得到的，历史 . . . 阅读详情

如果是长期过度自慰的话，就有可能会出现腰膝酸软，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等，对身体是十分有害的，建议一定要及时的进行改正，可以经常的出去锻炼身体，也可以发展一些个人的爱好，比如看看书，跳跳舞，唱唱歌，既对身体的健康 . . . 阅读详情

宫颈癌早期时有治愈的可能性，中晚期一般预后的效果较差，严重的可危及生命，建议定期做宫颈癌的筛查，可有效的预防这种疾病的发生。在日常的生活中，要尽量少吃腌制和熏烤类的食物，多吃含维生素类比较好高的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，有助于提高免疫力。 . . . 阅读详情

这种短暂性休克多数考虑可能是因为遇到惊恐的事情导致血压急剧升高，或者心脏供血不足导致的，具体需要到医院进一步检查，平时的话也可以适当服用一些活血养心的中成药，具体用药谨遵医嘱。同时要加强自己的心理素质 . . . 阅读详情

酒瘾很大戒起来不能急于求成，应该循序渐进。所以我觉得最重要的是让他自己明白自己的处境和对酒精的渴求已经到了什么程度，让他老老实实承认他就是一个酒精依赖者。只有自己明白了，定位准确了，才有可能对症下药。然后要转移一下注意力，在每天想喝酒的时候可以吃瓜子或者是做一些 . . . 阅读详情

患者应该采取综合的用药方式进行治疗，服用抗抑郁的药物，抗精神病的药物和抗癫痫的药物，在服药期间，患者不可以擅自的换药或者停药，平时还应该多参加一些积极乐观的集体活动，饮食上以清淡为主，不吃辛辣的食物，不能吸烟喝酒，平时积极的锻炼身体，增加自身的免疫能力。 . . . 阅读详情

维生素c含量比较多的水果也是比较多的，可以多吃一些猕猴桃，橘子，火龙果，这些的含量都是比较高的，各种的蔬菜水果当中其实各种的维生素含量都是比较多的，只有做到营养全面均衡和素汤配好，才能够保证身体所需的各种的营养成分，也要坚持的锻炼身体。提高身体素质。 . . . 阅读详情

是可以进行避孕的，避孕药是一种激素类的药物，会短暂影响到女性的内分泌，并不会有长期的影响，所以不需要担心，备孕期间要注意保持心情放松，避免压力过大，否则不利于达到受孕的目的，找准排卵日进行同房，怀孕的几率会比较高，最准确的方法是去医院通过B超监测。 . . . 阅读详情

十七岁早泄建议养成良好的生活习惯，可以通过药物治疗或心理干预来缓解早泄的情况。 十七岁早泄可能是包皮过长，龟头比较敏感，手 . . . 阅读详情

你好，肥胖很多人都是由于吃的过多所造成的，就算是这些食物榨成汁喝多了不但对减肥没有帮助，反而会让你更加的肥胖，减肥主要一天总的热量摄入要控制，肉类食物尽量不要去吃零食也是不能够吃的，另外如果比较喜欢吃巧克力的话，那么减肥肯定也是成功不了的，除了控制饮食 . . . 阅读详情

50多岁的男人没有了性生活是不太正常的，随着年龄的增加性欲会减退的，但是仍可以每月有1到2次的性生活的，根据具体的情况来安排的，建议多进行户外活动，锻炼身体，观察是否有腰酸痛不适的情况，如果体质差也容易导致性生活的质 . . . 阅读详情

可以通过多运动和控制饮食的方式进行减肥，减肥不建议使用药物减肥，因为会对身体造成一定的伤害，平时要多注意锻炼身体，增强身体的抵抗力，促进血液循环，还有控制饮食以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，减少脂肪和胆固醇的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，要保证排泄量大于 . . . 阅读详情

你好，要想减肥就要管住自己的嘴巴，现在人们生活水平条件比较好，平时只要想吃什么食物很容易得到满足，这就要求我们要有严格的自律性，尽量吃一些清淡的食物，并且不能够吃得太饱，在运动方面建议早晨晚上做半个小时以上的体育锻炼，当然如果运动的强度太低了，也是难以起到减肥的效果。 . . . 阅读详情