喝蛋白粉好吗
喝蛋白粉也是可以的，这个要根据个人的具体情况来决定，一般来说还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，在平时的时候还是建议要多锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后，各种的情况都是可以做得到的，历史的时候要坚持的进行一些体育锻炼，养成好的习惯。
可以喝的，能够补充身体的蛋白质，还能够帮助提高身体的免疫力，但是这个补充只能够是暂时的，所以你想要增强自身的抵抗力的话，建议生活中多进行一些户外运动，饮食上多吃一些含有蛋白质的食物，比如一些豆制品，奶类等，建议应该定期的去进行复查，看看具体的含量。