火龙果猕猴桃香蕉酸奶榨汁有减肥效果吗
你好，肥胖很多人都是由于吃的过多所造成的，就算是这些食物榨成汁喝多了不但对减肥没有帮助，反而会让你更加的肥胖，减肥主要一天总的热量摄入要控制，肉类食物尽量不要去吃零食也是不能够吃的，另外如果比较喜欢吃巧克力的话，那么减肥肯定也是成功不了的，除了控制饮食在运动方面一定要多做运动。
火龙果，猕猴桃，香蕉酸奶榨汁对于减肥来说是可以起到一定的辅助的作用，但是并不能说就一定可以起到减肥的作用。因为减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，要坚持锻炼身体，饮食，做到少吃多餐，细嚼慢咽。