玉米

便秘吃玉米一般是能够促进肠道的蠕动。属于一种常见的粗粮，里面含有粗纤维，膳食纤维以及维生素等成分，适当的吃玉米，有利于增加肠道的蠕动，促进粪便的排出，对于治疗便秘能够起到很好的帮助作。 如 . . . 阅读详情

晚饭的时候只吃一只煮的玉米，是不可以起到减肥的作用的，如果说真的想要减肥的话，在晚餐的时候也是可以吃一些，但是一定要吃的少一些，吃的清淡一些，平时的一日三餐要做到营养全面，但是要少吃多餐，不可以暴饮暴食，见到好吃的也要少吃一些，而 . . . 阅读详情

吃玉米是不会胖的，玉米属于是粗纤维的食物，适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素。如果说害怕自己发胖的这个情况，一定要养成有规律的生活饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，胆固醇含量比较高的食物，坚持锻炼身体。 . . . 阅读详情

玉米鸽子汤具有补肾益气、补气养血、延缓皮肤衰老、提高身体免疫力的效果。因为玉米和鸽子的营养价值都是非常高的，首先鸽子肉里面含有优质蛋白和多种矿物质维生素，可以有效增加皮肤活力，预防动脉硬化，还能够降低胆固醇的含量，玉米里面含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动。 . . . 阅读详情

白癜风可以吃玉米，但不要多吃。玉米中含有丰富的维生素、微量元素，可以补充身体所需要的营养物质。白癜风患者吃玉米，不会加重白癜风病情。吃过多玉米可能会加重卫生负担，出现腹胀、腹痛症状，不利于身体健康。 . . . 阅读详情

晚上吃玉米的功效与作用健脾开胃、通淋利湿、安神养脑、补肺健脾、可以调节人体的新陈代谢，保护大脑的细胞，增强记忆力，善不良的情绪，促进胃肠道蠕动，润肠通便，排出体内的代谢垃圾，还可以延缓衰老，养颜美容，促进睡眠，由于可以增加饱腹感，有利于减肥。 . . . 阅读详情

玉米不是凉性也不是热性，是性平的食物。体寒可以吃玉米，并且玉米营养价值非常高，含有维生素和矿物质，所以经常吃可以保证身体营养物质的供应，并且也可以促进肠蠕动，减轻便秘。但是不管吃哪种食物，都不要过量，不能吃太饱，会影响胃肠功能，导致身体不舒服。 . . . 阅读详情

玉米胡萝卜鸡肉汤功效有补脾益肾，养肝明目的作用。因为其中的营养价值比较高，不仅能够补充人体需要的维生素，而且也能够增强人体的免疫能力。同时可促进智力发育，保护眼睛，缓解视力疲劳。而且食用玉米胡萝卜鸡肉汤后饱腹感比较强，所以减肥人群可以适当食用。 . . . 阅读详情

玉米外皮有利水消肿、舒肝利胆以及利湿消肿、利水通淋作用，主要可治疗小便不畅，玉米外皮可以和冬瓜皮同时使用效果最好。玉米皮可以用水去冲泡或者是和金钱草等同时泡水喝，能治疗膀胱湿热而引起的小便疼痛，玉米皮也可以舒筋利胆退黄，对肝经有热而 . . . 阅读详情

减肥最好的办法就应该是锻炼，晚餐无论吃玉米还是吃其他东西，都应该是少吃一点为好，因为晚饭后没有太大的运动量了，有些食物也就不会消化，所以你可以每天晚餐少吃一些，饭后增加运动量，直到出汗为止，每天坚持，持之以恒这样就会减掉的。 . . . 阅读详情

咳嗽一般可以吃玉米。通常玉米中还有许多的脂肪酸以及胡萝卜素，同时还有许多微量元素，比如钙铁锌等等，在咳嗽期间适当的吃一些补充体内所需要营养，也能加快病情恢复。 当患者出现咳嗽症状，身体免疫力会有所低下，可以适当做一些有氧运 . . . 阅读详情

吃玉米应该是有丰胸效果的，因为玉米中含有丰富的维生素E，可以使皮肤变得有弹性，而且可以促进人体的新陈代谢，也能够吃到乳腺再次发育，从而达到丰胸的效果，不过大多是需要长期坚持去吃才能够有丰胸效果的。 . . . 阅读详情

吃玉米可以减肥。玉米属于粗杂粮，富含膳食纤维，品质粗劣。它能有效控制血糖的上升速度，使脂肪和糖原不易储存，膳食纤维具有良好的饱腹感，不易饥饿，不易摄入其他高温食物，并能减少多余热量的摄入。玉米含有丰富的营养，可以作为帮助人们减肥的好食物。玉米可以做成玉米饼，玉米 . . . 阅读详情

胃不好是可以吃玉米的，只要注意食用的量不要过多即可。因为玉米属于是粗粮，含有丰富的膳食纤维和身体所需要的微量元素，适当的食用玉米，不仅可以促进胃肠蠕动，还可以促进消化。 建议有胃病的人群，平时要禁止食用辛 . . . 阅读详情

玉米胡萝卜煮水的功效是清热利尿、养肝明目、滋养脾胃、提升人体免疫功能，主要就是把玉米和胡萝卜的功效结合起来，可用于改善小便短赤、水肿、视力下降、眼部干涩、不思饮食、消化不良等症状。而且玉米和胡萝卜中还富含人体所需要的多种营养元素，平时可以适量的食用。 . . . 阅读详情

玉米的热量含量是非常低的，而且含有大量的维生素，膳食纤维等营养，每100克玉米中含热量196千卡。因为玉米中含有丰富的粗纤维，能够润肠排毒，从而达到瘦小腹的效果，还可以增强饱腹感，所以玉米对减肥是很有好处的。减肥期间也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身 . . . 阅读详情

儿童咳嗽一般情况下可以吃玉米，并不会加重症状。 儿童咳嗽可能和支气管炎或者上火有关，不排除是病毒感染导致。要查明病因后对症治疗，如果和支气管炎相关，可以在医生指导下 . . . 阅读详情

白萝卜玉米排骨汤功效与作用是健脾开胃。此汤是以新鲜玉米、萝卜、排骨为主要原料制成的营养食品。从中医角度看，这种玉米萝卜排骨汤可以清热润燥，滋阴益气，平肝潜阳，健脾开胃。能有效缓解咽喉痛引起的口疮，增加食欲。从营养角度看，玉米萝卜排 . . . 阅读详情

黏玉米和水果玉米里面含有热量都不是特别的高，在减肥期间选择哪一种玉米都是可以的，而且玉米里面含有的纤维素也比较多，能够增加饱腹感，可以控制其他食物的摄入，还能够缓解便秘的症状。在减肥期间饮食方面要特别的注意，像一些含淀粉以及含 . . . 阅读详情

玉米和红萝卜的功效与作用包括健脾养肾、生津止渴、补肝明目、防止夜盲、养阴、消食除烦；可以用于治疗口干、食欲不振、口渴、尿黄，可以刺激胃肠蠕动，加速烘便的排泄，让人精力充沛。平时要勤换衣物床褥，勤通风，保持卫生， . . . 阅读详情