紧张

你好，手术前紧张心慌，需要看看心理医生，配合心理治疗，可以改善这种不适，必要时合理服用镇定的药物调理，手术前需要注射麻醉，在手术过程中不会出现疼痛，不用过于担心，也不要给自己太大的心理压力。术后需要注意伤口卫生，避免局部皮肤感染，如果感染，需要合理服用抗生素。 . . . 阅读详情

可能是由于工作压力或者是生活上的一些原因所导致的。在放假的时候可以出去旅游来进行放松心情。在遇到问题的时候一定不要过于紧张，一定要放松告诉自己一定会办好的，没有什么大不了的。或者把自己心中一些紧张的事情告诉朋友，或者是家人，也能够有所缓解。 . . . 阅读详情

总是紧张出汗可以在医生指导下服用维生素B1或者加味逍遥丸治疗，也可以服用黄芪精口服液或者谷维素治疗。 总是紧张出汗可能是因为情绪过于紧张和焦虑引起的，也可能是机体交感神经兴奋导致的。用药期间 . . . 阅读详情

这个考虑与小孩子口欲期的发展没有得到满足，导致口预期发展有些停滞有关系，口预期会通过一些允吸的方式来达到身心的满足，建立起安全感，所以当孩子有一些停滞的情况，就会导致孩子在成长之后遇到紧张的时候，也会出现这种情况来寻求内心的安全感。家长可以帮助孩子建立一些其他 . . . 阅读详情

紧张时手抖可以通过以下方法进行治疗。使用药物进行治疗服用镇静类的药物，比如佐匹克隆，有助于症状的改善。还可以采取中医的物理疗法，对相关的穴位进行按摩以及针灸，都能够促进血液的血液的循环、疏通经络、舒缓神经。同时还要进行心理的调整，控制情绪。 . . . 阅读详情

过度紧张时可以向周围亲近的人寻求心理安慰，必要时也可以接受心理医生的咨询和辅导。平时避免有过于焦虑抑郁的心理，紧张时也可以做自己喜欢的事情转移注意力，比如听音乐、做运动或画画都有助于缓解紧张焦虑的心理。紧张焦虑时也可以给自己积极的心理暗示。 . . . 阅读详情

可以通过服用药物的方法调理一下，这样是比较有效的，平时可以多参加一些户外活动或者是体育运动锻炼一下身体，这样能够有效地帮助调节紧张的情况，也能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，平时也可以多控制一下自己的情绪，这样对于缓解 . . . 阅读详情

可能是由于气虚或者是精神紧张的原因所导致的。可以口服一些补气血的药物进行治疗一下，同时要注意放松心情，避免精神压力过大，要保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激性的食物，不要熬夜。保证充足的睡眠，多参加一些户外运动，增强自身的抵抗力和免疫力。 . . . 阅读详情

吃零食是有助于缓解紧张心理的。当人在精神紧张的时候，如果适当的吃一些零食，就可以分散一下注意力，舒缓紧张的情绪；但是只能够起到暂时治标不治本的作用，切如果吃得过多还容易引起肥胖。所以在选用零食时一定要慎重，最好是多吃点蔬菜和水果，不要吃含色素和防 . . . 阅读详情

对于您这种情况，主要是因为您紧张导致的。所以一定要找到缓解紧张的方法。比如可以学会深呼吸法，或者通过一些想象的方法，想像自己在一个很舒适的环境中，来使自己的身心放松下来。平时多和朋友们出去旅游并且多参与一些户外娱乐活动等。同时建议您到医院去 . . . 阅读详情

建议患者可以在坐车的时候吃一些晕车药，或者是听一些舒缓的音乐进行缓解症状，平时患者一定要正确看待坐车这件事情，可以尽量的坐在车的前座，或者是尽量保持车内的空气流通，还可以，在坐车的过程中吃一些清爽的食物，比如说橘子或者是果冻等类的食物 . . . 阅读详情

头疼的现象跟平时情绪长期处于紧张焦虑的状态有很大的关系，建议一定要从生活方面积极的进行调整，平时不要给自己太大的精神压力，保持良好的心态，慢慢的头疼现象就能够缓解，但是如果头疼情况非常严重，可以适当口服一些营养脑神经以及止痛 . . . 阅读详情

这种情况多半考虑是痔疮，也有可能是肠道类的疾病等等。建议患者去医院做一个详细的检查，明确病情，然后针对性的做治疗，不要耽误病情。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食要多以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食 . . . 阅读详情

对于您这种情况来说，首先要从自身找原因，看看自己是否有一些不良的习惯。比如有尿意的时候不及时排尿，强行憋尿。又或者是心理精神的原因。你可以通过深呼吸的方法来缓解紧张，来提高自己的心理素质。平时也尽量多喝水以此来促进排小便。平时也要注意饮食调节 . . . 阅读详情

紧张的时候手抖，主要是在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳等情况下出现。建议平时要自我调整心态，减少自我关注，让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。可以多看看书，或者多外出旅游，增加自己的自信心，其实手抖在紧张的时候是一种正常的现象。 . . . 阅读详情

现在首先就是应该给孩子进行一下心理疏导，尽量避免紧张的情绪，然后总是血压偏高的话需要给孩子做一下身体全方面检查，看是否存在一些其他器质性的病变再针对性的调整，确定自身长期血压偏高的话，可能还需要服用一些降压的药物，建议在日常生活中，尽量避免给孩子吃容易升高血压的食物。 . . . 阅读详情

在上台说话的时候比较紧张，首先可以给自己一些心理方面的暗示，不要紧张，要对自己充满自信，而且可以将说话的速度放慢，可以缓解这种紧张的状态，或者是稍微停顿一下深呼一口气，这个也是可以的，最主要的原因还是心理素质的问题，建议平时的时候还是要多参加这样的活动，多几次就好了。 . . . 阅读详情

如果男性过分紧张的话是有可能影响正常性功能的，所以建议一定要积极调整紧张的情绪，日常也可以多进行运动锻炼，也能够一定程度上提高性功能。另外造成男性性功能低下的原因也有可能跟平时不良生活习惯，比如经常熬夜或者经常喝酒有关，建议养成良好的生活习惯。 . . . 阅读详情

有可能会出现反复发作的情况，因为当身体一旦出现紧张情绪之后，就可能会有这种情况出现了，所以平时自己我调解这方面一定要做好，另外就是尽量减少一些紧张的情况出现，平时要锻炼好自己的心态，遇到事情的时候不能太过焦 . . . 阅读详情

恐艾属于一种心理障碍，是由于对艾滋病本身的危害想得过于严重或者是对艾滋病不够了解导致的一种精神紧张焦虑状态。建议调整好自己的心态，规范自己的行为，平时尽量不要与他人有过多亲密的接触，洁身自好。必要的话可以找心理医生进行心理治疗。多了解一些有关艾滋病防控的知识，缓解紧张 . . . 阅读详情