雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

控制


怎样控制抑郁的情绪

控制抑郁的情绪一般需要做注意力转移,可以适当的培养一些兴趣爱好,或者参加一些户外锻炼,可以改善情绪上的焦虑以及抑郁。如果比较严重的情况下,需要通过抗抑郁类的药物来治疗,主要包括舍曲林或者帕罗西汀。 患者在 . . . 阅读详情

怎样控制自慰

你的这种情况,首先要有很强的自制力,多做有兴趣的事情来转移注意力,加强体育锻炼,在洗澡时尽可能的避免照镜子,禁止穿过紧的内衣,禁止看色情图片以及网站,多看健康方面书籍,多参加一些社会活动,一般在出现困意以后再上床休息,睡醒后应立即起床,尽可能的减少在床上休息的时间,都有助于戒除这 . . . 阅读详情

有强迫症该如何控制

有强迫症的患者,可以从以下几个方面进行控制:1、如果症状相对不是很严重,可以通过森田疗法的方式进行对应治疗,从而达到改善疾病的效果。2、如果症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,合理地使用氯米帕明等药物进行治疗。 . . . 阅读详情

控制头部震颤的办法

控制头部震颤的方法主要有以下几种:1、如果是因为患有特发性震颤导致的,可以在医生的建议下,通过使用抗癫痫的药物来治疗,比如加巴喷丁等药物。2、如果是因为患有帕金森病造成的,可以在医生的指导下,通过使用盐酸金刚烷胺等药物来控制震颤。 . . . 阅读详情

如何控制打呼噜

如果是过度肥胖引起的打呼噜,可以选择侧睡的方法,能够有效的缓解症状。如果是腺样体肥大引起的打呼噜的,需要通过手术治疗的方法,能够使疾病得到根治。 在日常生活中也要适当的参加体育锻 . . . 阅读详情

宝宝老是动要怎么控制

宝宝老是动的控制方法主要有:1、带宝宝进行户外运动,如在专业老师指导下游泳,能够使精神愉快,当宝宝劳累过后就会想要休息。2、多安慰鼓励宝宝,在宝宝认识一件新鲜事物时,可以多鼓励,给予足够的自信心,让宝宝有足够的尊严,也能缓解症状。 . . . 阅读详情

减肥有什么方法

身体出现了肥胖,需要根据个人体质来选择减肥的方法,一旦出现了肥胖需要饮食控制,同时进行药物减肥或者是运动减肥。只有控制饮食才可以更好的维持体重,大多数出现了肥胖症,容易导致身体免疫力的下降,在控制主食量的同时,可以练习瑜伽。在特别严重的情况下,可以选择药物减肥或者是手术减肥。 . . . 阅读详情

手淫控制不住怎么办

一定要及时的控制,因为经常手淫对男性身体危害是特别大的,容易引发早泄阳痿的病症,还会出现龟头炎,生殖器官炎症,而且是特别不卫生的,这种问题就考虑是有些早泄的问题,可以去做一个全面的生殖器检查,根据检查结果口服补肾益气的药物,平时 . . . 阅读详情

怎样控制高度近视再加深呢

控制高度近视再加深的方法,主要是合理的保护用眼,避免长时间的看手机或电脑。同时在学习或工作中,也应注意养成良好的坐姿,避免眼睛离书本或电脑屏幕过近。另外饮食上可以选择食用菠菜、枸杞等具有明目效果食物,也可控制近视症状。 . . . 阅读详情

乙肝停药标准是什么

乙肝停药的标准其实就是乙型肝炎病毒感染得到很好的控制,其中肝功能恢复正常肝脏的病毒数量,通过DNA检查的结果,持续阴性或者第一检测下限在三个月以上的时间才能够缓慢停用药物,需要先减少药物使用量,然后才能够停药,不能够突然之间停用药 . . . 阅读详情

腰腹赘肉怎么减效果好?

如果想要减肥那么就需要合理的控制饮食结构,尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物,否则会造成身体内脂肪堆积使得身体更加肥胖。而且也可以多参加一些体育锻炼,比如仰卧起坐、爬山或者是骑自行车和游泳等都能够有效促进身体内脂肪的燃烧,从而达到减肥 . . . 阅读详情

如何控制食欲减肥?

你好,根据你描述的情况,如果你想减肥的话,一定要注意控制饮食的量,如果胃肠那消化吸收特别好的话,可以通过吃含纤维素多的食物来增强饱腹感,可以多吃一些青菜,还有燕麦片等这些都可以增强饱腹感,不会那么容易 . . . 阅读详情

经常手淫怎么控制

在平时的生活中应该靠自己的毅力积极戒掉手淫会比较好的,因为长时间手淫对健康的影响大,也可能会出现腰酸痛不适或者有肾气虚,性生活时间短等不适的情况的,建议多增加户外活动,减少色情的刺激同时建议多注意缓解压力,减少独处的时间也可以帮助戒掉不当的习惯。 . . . 阅读详情

乙肝大三阳怎么控制

乙肝大三阳可以采用抗病毒的药物来进行用药,可以达到控制乙型肝炎病毒的效果,要注意检查有没有出现肝脏出现增大的情况,如果患有肝肿大的话,说明肝细胞的功能受到了影响,就会容易产生转氨酶异常,可以采用口服保护肝细胞的药物来进行用药,同时还要注意多吃水果和蔬菜补充维生素。 . . . 阅读详情

怎么控制白癜风的恶化

如果需要控制白癜风的恶化,就要及时在医生的指导下使用丙酸氟替卡松等药物,或者是在医生的建议下使用吡美莫司乳膏来进行缓解。另外,也可以遵医嘱涂抹卡泊三醇软膏来增强疗效。 患有这种疾病的患者在洗澡时需要注意水温,避免刺 . . . 阅读详情

抑郁症要怎么控制

抑郁症要向朋友倾诉,排解心中苦闷,可以咨询心理医生,缓解紧张压力,也可以看一些喜剧电影或电视剧,学会面对生活中的不幸和苦难,严重时可以在医生指导下使用去甲丙咪嗪等抗抑郁药来进行治疗。 适当做力所能及运动, . . . 阅读详情

怎么控制掉头发

要想控制掉头发,需要做到以下几点:1、注意饮食结构的均衡,不要吸烟酗酒,更不要吃麻辣火锅等刺激性的食物。2、注意心情的放松,不要存在紧张的不良的情绪。3、注意睡眠时间的充足,不要长时间的熬夜,做到早睡早起,有助于身体的健康。 . . . 阅读详情

孕后期如何控制体重

怀孕中前期最好是不要控制饮食,有可能会造成胎儿发育不良的情况,一定要多注意保持身体里均衡营养的搭配,多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物,在怀孕到后期的时候可以适当的控制一下饮食,在保证身体里营养充足的情况下可以少吃一些,不要暴饮暴食,也可以少食多餐。 . . . 阅读详情

怎样控制咯血

控制咯血可以在医生的指导下,通过用止血的药物治疗。 咳血有可能是呼吸道疾病引起的,也有可能是肺结核和肺部肿瘤以及肺炎和支气管扩张等原因造成的,可以到正规的医院做肺CT或者胸片等相关的检查 . . . 阅读详情