孕后期如何控制体重
怀孕中前期最好是不要控制饮食，有可能会造成胎儿发育不良的情况，一定要多注意保持身体里均衡营养的搭配，多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物，在怀孕到后期的时候可以适当的控制一下饮食，在保证身体里营养充足的情况下可以少吃一些，不要暴饮暴食，也可以少食多餐。
孕后期如果是体重生长过快的话，那么胎儿吸收也会过多，就容易造成胎儿过大的现象，这个时候一定要适当的控制一下体重，控制体重，首先是需要控制一下食量，食量上最好是做到少食多餐，而且每一次不要吃的太多，平常要适当的走路来进行运动是有利于生产和控制体重的。