怎样控制抑郁的情绪

2024-12-26 #控制 #需要阅读量：-

控制抑郁的情绪一般需要做注意力转移，可以适当的培养一些兴趣爱好，或者参加一些户外锻炼，可以改善情绪上的焦虑以及抑郁。如果比较严重的情况下，需要通过抗抑郁类的药物来治疗，主要包括舍曲林或者帕罗西汀。

患者在治疗的过程中需要定时的做复查，要明确病情的恢复情况。