胖了

不建议采取节食的方法进行减肥，很容易导致患者出现营养不良的现象，我想要减肥的话应该适当的控制饮食的摄入特别是一些有蜂蜜以及含糖很多的食物，尽量要少吃，应该多选择膳食纤维丰富的蔬菜水果，然后再配合户外的运动锻炼身体，因为在锻炼的过程中，能够让身体里面的脂 . . . 阅读详情

太胖了，喝什么茶都不能够达到减肥的效果，如果是想要减肥，不建议通过吃东西或者是喝东西来进行减肥，最好是通过运动的方式来进行减肥，因为运动减肥才能够使体内多余的脂肪燃烧掉，才能够达到更好的瘦身效果。而且在减肥的过程中，平常要多进行一些有 . . . 阅读详情

一年胖了50多斤，这个要考虑是因为自己的工作生活习惯所造成的，长期晚上应酬比较多，吃了之后坐在那里不运动很容易造成局部脂肪堆积的这种情况，所以说也属于是正常的，暴饮暴食，不控制食欲，不运动，这个都是长胖的原因，所以说还是要改变一下自己 . . . 阅读详情

一般浮动1~2斤为正常，如果超过三斤就是胖了，平时要想保持体型，要注意饮食，少吃高油脂、高热量的食物，一日三餐不要吃得过饱，尤其是晚餐要尽量少吃一些，晚餐后尽量不要吃夜宵，吃完饭后最好做一些简单的运动，比如散步，做家务等，促进胃肠蠕 . . . 阅读详情

太胖了可以通过运动的方式来进行减肥的，但是运动一定要长时间地进行坚持一般是需要坚持大概需要坚持在三个月以上，这样才能够达到更好的减肥效果。而且在减肥的时候也是需要调整自己的饮食，尽量不要吃一些含脂肪过高的食物，要以清淡的食物、含蛋白质较高的为主。 . . . 阅读详情

生完孩子之后胖了很多，想要减肥也是可以的，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，一定要坚持的进行体育锻炼，特别是在日常的饮食当中，一定要进行相关的控制，好吃的要少吃一些，要管住自己的嘴，迈开自己的腿，晚饭的时候一定要少吃。 . . . 阅读详情

长胖了说明体质好，也是身体健康的一种表现。但如果过于肥胖，可以适当进行减肥，积极的参加体育锻炼，如长跑、散步、骑车、爬山、游泳、跳舞、打篮球等。但从饮食上也应该进行节制，适当控制饮食，富含脂肪多及糖类的食物尽量要少吃，可以多吃一些粗纤维的食物，豆类以及含蛋白质丰富的食物等。 . . . 阅读详情

一个礼拜胖了5斤，这个速度有一点太快了，长得比较快的原因，首先要考虑是不是因为自己不注意饮食，暴饮暴食，吃的比较多，吃了之后不运动所造成的，有些人在心情不好的时候，会通过暴饮暴食的这种方式来安慰自己，或者 . . . 阅读详情

肥胖男性的阴茎会相对缩小，特别是腹部皮下脂肪堆积明显，会限制阴茎的长度。但一般只要完全勃起状态下能够达到8公分以上的话就是正常的尺寸，是不会影响你正常性生活的。如果对自己的阴茎尺寸不满意，并且体型较为肥胖 . . . 阅读详情

胎儿太胖了，可以从以下几个方面来控制：1、女性在孕期需要严格的控制饮食，少食多餐，避免吃油脂含量比较高的食物，也不要吃含糖量比较高的食物。2、根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，对于胎儿的生长发育有帮助，也能够有效的减轻体重。 . . . 阅读详情

想要减肥的话建议首先平时饮食方面要积极的进行控制，建议平时早餐可以吃豆浆，鸡蛋，这一类比较容易消化，能够补充身体营养的食物，午餐尽量吃一些热量比较低的食物，比如吃鸡胸肉，蔬菜等，晚餐可以以水果来代替主食，每天建议坚持进行60分钟左右的运动锻炼。 . . . 阅读详情

在减肥期间一定要严格的控制好饮食，如果控制不好饮食的话就会减肥失败，避免吃高热量高脂肪的食物，肥胖都是平时吃的过多，代谢不完就会形成脂肪的堆积，过于的肥胖对身体是不健康的，也会引发很多症状的发生，一定要把体 . . . 阅读详情

减肥需要选择合理科学的方法，首先需要控制饮食，火锅这种食物是千万不可食用的，因为热量较高，而且还要控制主食的摄入，虽然要少吃肉制品，但是还要保证饮食的营养。同时每天还要坚持进行体育锻炼，因为运动能够消耗身体的能 . . . 阅读详情

你好，怀孕25周，体重增加10斤是正常的，在怀孕早期人的体重变化不是太大，一般体重变化比较大的时候在30周左右，体重增加的相对来说要明显一些。怀孕期间一定要注意休息，不要进行剧烈的体育锻炼，平时在饮食方面也要吃一些比较容易消化的食物，肉类食物，甜性食物不要过多的 . . . 阅读详情

想要减肥应该采取健康的方式进行减肥，可以先适当的做一些运动锻炼身体，比如选择跑步，跳绳，游泳的方式，但具体的还要根据身体的状况选择适合的运动，在运动的过程中要注意不能做一些剧烈性的运动，每次运动的时间保持在30分钟到50分钟左右，然后在饮食方面进行调整。 . . . 阅读详情

男孩子210斤，当然已经是严重超胖了，这个体重一定会影响到正常的生活，而且还可能是一些疾病的危险因素，所以说一定要下定决心好好的减肥。这个也会影响到正常的生长发育的，所以说一定要在日常的饮食方面来进行一些相关的控制，少吃多餐，多 . . . 阅读详情

这种情况考虑有可能是饮食没控制好，所以体重又回到以前，如果瘦下来之后也不要暴饮暴食，如果还是像以前不忌口的话，体重还会增胖的，肥胖大多数都是平常经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的，所以想要减肥也要从饮食 . . . 阅读详情

吃紧急避孕药以后变胖了，因为避孕药物是一种激素类药物，由于个人体质的关系，别人吃了以后会导致内分泌失调，就会出现发胖的现象。应该避免再次服用紧急避孕药物，千万不要使用所谓的减肥药物来减肥，应该通过严格控制饮食，加大运动量等方法来减肥，是最安全有效的。只要保持心情愉悦。 . . . 阅读详情

吃激素之后会有长胖的，这种情况属于是药物的一些副作用，这个是没有办法去避免的，只要是激素的药物吃了之后都可能会出现一些副作用，只是有些人的副作用比较大，有些人不是非常的明显，但是前提要以治病为主，最好还是要在临床医生的指导下使用，相关的药物是比较好的。 . . . 阅读详情

胖了两斤瘦回去是相当容易的，可以在近期保持低脂肪低热量的饮食，并且多喝一些水，这样能够提高身体的代谢，当代谢能力提高之后，就能将这胖了的两斤迅速代谢掉。另外人的身体体重出现浮动是比较正常的，如果不特意的减肥，慢慢的身体也会恢复原来的体重，只要带些能力正常就 . . . 阅读详情