减肥每日摄入的热量多少好
你好,汉堡,油炸,烧烤食物一定要少吃,想要减肥就要注意清淡饮食,人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里,对于女性朋友来说还要更少一些,热量大概在2000卡路里左右就可以了,不要超标,选择新鲜的蔬菜和水果,另外,在运动方面,一定要多做运动,千万不能够懒惰,只有将运动做好了,强度够了, . . . 阅读详情
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你好,汉堡,油炸,烧烤食物一定要少吃,想要减肥就要注意清淡饮食,人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里,对于女性朋友来说还要更少一些,热量大概在2000卡路里左右就可以了,不要超标,选择新鲜的蔬菜和水果,另外,在运动方面,一定要多做运动,千万不能够懒惰,只有将运动做好了,强度够了, . . . 阅读详情
现在的重点不是吸氧量多少合适的问题,既然您现在有胎儿宫内窘迫的情况,那么这个就不是你个人想不想顺产的问题了,有的时候是需要采用剖宫产进行分娩的,否则的话,对于胎儿的风险就更大了,因此,您现在最好能在进行胎心监护等等检查,然后在根据检查的结果遵从医院产科医生的意见看看是不是需要剖宫产分娩了 . . . 阅读详情
夜尿量多可能有以下几个原因:1、可能是白天饮水量过多引起的。2、可能是患有膀胱炎引起的。 如果是饮水量过多而引起的,一般情况下是属于正常的现象,不需要过度 . . . 阅读详情
固经丸具有的功效为固经、止带、滋阴、清热。在临床上主要用于治疗月经先期、阴虚血热、经血量多、颜色紫黑以及白带量多的症状患者。 固经丸为一种中成药物,药物的成分有黄柏(盐炒 . . . 阅读详情
如果失血量超过1000毫升就会引起休克,由于失血过多引起的休克,在临床上称为失血性休克,引起这类情况的主要原因要看失血量的多少以及失血的速度,因为成年人的总血量是在4000毫升到5000毫升之间,如果出血量过多的话,不光会造成休克,也会对机体的其他组织造成一定的影响。 . . . 阅读详情
一般根菜类和海藻类中食物纤维较多,胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等,膳食纤维是植物性成分,植物性食物是膳食纤维的天然食物来源,膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富,所以生活中饮食要多样化,不能挑食偏食,不要吃太油腻的食物。 . . . 阅读详情
这主要取决于失血量和失血速度。当失血量在15分钟内低于总血容量时,身体可以通过补偿使血压和组织灌注流量稳定。然而,如果快速失血超过总血容量的20%,就会引起休克,成年人的平均总血量在4000毫升到5000毫升之间,如果失血超过1000毫升,就会引起休克,失血性休克主要通过止血和血容量补充治疗,躺下 . . . 阅读详情
一天具体的用量要根据自己的具体情况,在临床医生的指导下或者是按照说明书来使用就可以了,不要盲目的过多的进行相关的补充,平时的时候养成有规律的生活饮食方式,还是要多锻炼身体,提高身体素质,身体健康才是最重要的,饮食当中要做到清淡饮食为主,一些油腻的食物少吃。 . . . 阅读详情
你好,正常的情况下哺乳期间是不需要补钙的,建议多吃些含钙量比较高的食物就可以了,如牛奶,芹菜,虾皮,豆制品,紫菜,芝麻,海带,苹果,瓜子,花生,葡萄干等等食物,如果用药物补钙过量的话,特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾 . . . 阅读详情
你好,减肥期间,热量不应超过2100卡路里每天,如果热量过多运动量又不太剧烈的话,那么很容易造成肥胖,想要减肥就要严格控制热量的摄入,并且食物选择方面要尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜,芹菜,豆芽,黄瓜,大白菜,小白菜,芝麻,紫菜等等食物都是可以的 . . . 阅读详情
腹水抽液量一般一次不可以超过1000毫升,如果腹水抽液量过多,可能会导致腹腔内压力突然降低,可能会引起呕吐、腹泻等不适的症状。 腹水通常是指腹腔积水,可能是由于炎症或外伤等因素所引起的。在抽取腹水后要注意多休息, . . . 阅读详情
精子量多可能是由于禁欲时间过长导致的,也可能是垂体促性腺素分泌过于亢进的原因,如果患上了精囊炎,也可能会引起精子量多的情况。 精子量多一般属于正常现象,但如果每次精液量都比较多,最好及时到正规的医院前 . . . 阅读详情
婴儿大便量多次数减少,造成这种症状出现的原因,具体如下:1、可能是由于婴儿的肠道功能还处于发育的过程中,并且是通过母乳来喂养的,因此会造成出现有大便次数多并且数量少的现象。2、也有可能是由于营养摄入的不足够,喂养的方式不正确,也是会造成出现有大便次数增多,量少 . . . 阅读详情
只要体内有乙肝病毒存在,就说明是个乙肝病毒携带者,乙肝病毒数量越高说明其疾病程度越大,但是这也不是一个绝对的参考标准,目前体内的病毒数量达到了10的二次方也算是很高的,一般每个医院都有检测数值,数值能在1000以下算基本正常的,所以还是要定期复查,必要时抗病毒治疗。 . . . 阅读详情
白带量多发黄大概率是阴道炎,要根据不同情况用药,建议去医院就诊,在医生的指导下规范使用药物。平时注意私处卫生,勤换内裤,穿宽松的裤子。饮食上清淡营养,少吃油腻辛辣的食物。保证作息规律,有充足的睡眠时间,保持心情舒畅。 . . . 阅读详情
上环后月经时间长量多,这可能是引发了宫颈炎的原因所造成的,也有可能是因为子宫部位受到严重的损伤所导致的。 如果是宫颈炎造成的,可以在医生的指导下,合理的使用诺氟沙星胶囊等药物进 . . . 阅读详情
吸氧的流量多少,这个和患者的疾病本身是密切相关的,有些疾病需要低流量的吸氧,但是,还有些疾病需要高流量的吸氧,举例来说,假如说慢阻肺这个疾病的话,就是低流量吸氧为主的了,因此,建议患者可以到当地正规的医院就诊,先进行肺功能和心脏彩超等等检查,先明确诊断之后在来决定是不是需要吸 . . . 阅读详情
晕车药含量跟不同的药物种类有很大的关系。晕车药通常是看胆碱类和抗组胺类的药物,临床使用最多的药物是盐酸地芬尼多片和茶苯海明片,盐酸地芬尼多片能有效的调节前庭功能,抑制呕吐突出神经,改善晕车症状。 . . . 阅读详情
在儿童成长的不同阶段,对钙的需求也不同。如因病理原因需补钙,7~3岁者为100~200mg/天,4岁以上者为400~500mg/天。人的身体需要一个比较均衡的钙量,合适就够了,钙并不是越多越好。尽量让孩子在日常膳食中补充所需的钙,每天喝牛奶就可 . . . 阅读详情
每100克母乳当中铁含量在0.1毫克左右,所以说母乳当中的铁含量并不是很高,但是相对于来说吸收率是比较高的,一般可以吸收75%左右,在孩子6个月以后,如果是吃母乳的孩子可以适当的给孩子补充一些铁,因为这个时候母乳当中的铁含量对于孩子身体的发育是不太 . . . 阅读详情