生理期

第一天调整主食开始变瘦。你的体重在经期结束时恢复到原来的状态，从你认为你减了最多体重的那一天开始。一日两餐打破正常饮食，用简单的应对调节主食饮食来减轻约1公斤体重。如果一天无效，持续2 ~ 3天。如何利用月经来快速减肥步骤2天是正式开始减 . . . 阅读详情

丰胸的最佳时机20到30岁左右，因为这时胸部发育还比较坚挺，不容易下垂，但女性丰胸尽量不要在生理期内进行，在例假结束后的几天，在此时在丰胸效果较为明显，在生理期间中提高饮食方面的营养，可以适当增加胸部的按 . . . 阅读详情

下腹痛尿血应分情况而定：1、如果是由于女性生理期产生该症状，注意保暖，生理期过后可自行缓解。2、如果是由于泌尿系统感染炎症导致该情况，可以遵医嘱服用氧氟沙星片等抗生素类药物进行缓解。 建议患者常用温水清 . . . 阅读详情

你好，其实减肥本身来说是一个全面的过程，绝对不会是局限在某一时间，但是在正常的生理状态下，你月经的时候，那么来月经之前，你的体重可能有所增加，但是你月经过后你的体重有可能就会下降，但是这个跟你的脂肪没有什么关系，所以 . . . 阅读详情

生理期可以吃火龙果。火龙果的营养价值特别高，其含有丰富的维生素以及植物性蛋白，而且糖分含量比较低，因此对于抗衰老、美肤养颜、增强抵抗力、改善便秘等有很好的作用。所以在月经期间吃火龙果，可以补充维生素，增加营养。但是经期容易伴有腹泻症状的则不建议食用， . . . 阅读详情

生理期、排卵期白带异常，如果是子宫内膜炎引起的，可以在医生的指导下服用阿奇霉素片等药物缓解症状。如果是霉菌性阴道炎引起的，可以在医生的指导下使用咪康唑栓剂改善病情。 在日常的生活 . . . 阅读详情

生理期可以通过按摩的方式来促进局部的血液循环，也需要适当的进行胸大肌训练，能够起到丰胸的效果。 在日常生活中，需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。同时 . . . 阅读详情

由于每个人的体质是不一样的，所以在生理期的时候有的人会变瘦，有的人可能体重会上升，这有很大的个体差异性。不是每个人在生理期的时候体重都会增加，所以在生理期的时候为了避免体重的增加，建议要控制饮食量。例如要做到少食多餐，还要根据个人的情况选择一些清淡的食物来吃。 . . . 阅读详情

生理期一般是不可以做尿检的，因为阴道和尿道的距离比较近，在取尿样时，尿液会被经血所污染，影响正常的检查结果，所以不建议经期进行尿检。如果必须要进行尿检，可以用卫生纸暂时堵住阴道，取中段尿液进行化验。 . . . 阅读详情

生理期丰胸吃胶原蛋白比较丰富食品，比如黄豆、花生、猪蹄、豆制品等，可以给乳房补充营养，达到丰胸效果。 生理期身体相对来说也是比较虚弱的，通常会导致身体营养流失 . . . 阅读详情

生理期做爱对女性身体的伤害是比较大的，还是不要进行这样的事情是比较好的，首先对女性的一种尊重，其次女性也要学会保护自己，在这个期间女性的身体是比较虚弱的，抵抗力非常的弱，容易得一些妇科疾病，容易感染一些炎症的 . . . 阅读详情

生理期抑郁这种情况可以多喝玫瑰花茶，补充维生素等，玫瑰花茶是具有静气安神的功效，可以改善抑郁的症状，另外，补充维生素B也是能够对大脑合成血清素有一定的帮助，也能够缓解抑郁的症状。 . . . 阅读详情

体质率主要就是指的人体内的脂肪多少的概率，对于女性的危害相对来说是比较大的，如果说女性的体脂率也变低了，有可能会造成身体的内分泌失调，月经的紊乱，月经周期的不准确，性欲的下降，如果说结婚以后还会出现不能健康的怀孕，分娩以及哺乳等等，还会影响到雌性激素的分泌。 . . . 阅读详情

生理期、妊娠期、疤痕体质、糖尿病、高血压、皮肤炎症的情况下不能纹眉，会对自身健康造成一定的影响。生理期的身体凝血功能会下降，如果纹眉容易导致针眼部位出现出血，疤痕体质的人群就算有针眼大小的创口，也有可能会留下疤痕。 . . . 阅读详情

女生生理期感冒了，建议多补充水分，增加血容量，促进排尿，使病毒或细菌排出体外，另外还可以适当补充生姜红糖水，能够增强体质、祛寒，近期多补充蛋白质、高维生素高的食物，提高自身抵抗力，若感冒症状偏重，如有必要可给予复方氨酚烷胶囊治疗。 . . . 阅读详情

生理期水肿，可以通过适当进行步行或者是做瑜伽的方式进行治疗，可以很好的促进血液流动的顺畅消除水肿。也可以通过适当按摩水肿部位的方式，促进该部位的血液循环，也可以达到很好的消水肿的作用。如果是脸部的水肿，还可以通过热敷的方式进行缓解。 . . . 阅读详情

生理期痛，建议生理期多喝红糖水，多吃红枣枸杞，补充气血，可以在小腹处放一个热水袋，或者是在小腹处贴暖宫贴，能够有效缓解生理期痛的现象，如果生理期疼痛现象较为严重，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊，进行止痛，同时要注意休息 . . . 阅读详情

在减肥期间如果遇到了生理期，对于减肥会造成一定的影响，在这期间做运动的时候应该适当的运动，有助于血液循环，可以选择散步或者是舒缓的瑜伽，千万不要做一些剧烈的运动，很容易导致腹部出现疼痛的症状，在饮食方面要注意，要做到营养的均衡性，对于生冷性的食物不能吃。 . . . 阅读详情

生理期减肥有没有效果这个是因人而异的，而且也没有一定的科学依据，不要盲目的去尝试，因为在月经期间的时候，女性的身体本身就是比较虚弱的，所以不能进行过于剧烈的运动，也不能盲目的去使用减肥药物，会有副作用的发生，减肥就是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合的方法。 . . . 阅读详情

生理期紊乱可以在医生的指导下服用米非司酮等药物来进行调理，也可以在医生的建议下使用孕三烯酮来缓解生理期紊乱所引起的不适症状，还可以遵医嘱服用大观霉素来缓解。另外，也可以在平时加强饮食营养，比如多吃一些瘦肉或者谷类食物调理。 . . . 阅读详情