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肥胖


中医说肥胖是痰湿重如何去除

痰湿型肥胖主要由臀部和大腿肥胖引起,又称水肿型肥胖。痰湿型肥胖最好尽早减肥。这些患者在减肥时,最好不要通过运动来减肥,而要从饮食上帮助,多吃一些能祛痰利水、调节内分泌紊乱、脾胃功能不佳的食物。这些功能改善后,肥胖也会改善。建议患者平时注意休 . . . 阅读详情

本人很胖身上长了肥胖纹

长了肥胖纹主要是由于身体过度肥胖,容易对皮肤过度牵拉,导致皮肤上的纤维断裂所留下的纹路。 肥胖纹一般在生活当中多涂抹一些橄榄油,然后轻轻的按摩,能够达到淡化的效果。同时还要控制好个人 . . . 阅读详情

吃甘蔗会胖

吃蔗糖通常不会导致肥胖。蔗糖含有更多的碳水化合物和更高的卡路里,但是蔗糖含有更少的脂肪,所以不会导致肥胖。蔗糖也不是日常食物。如果你偶尔吃一次,不会发胖。甘蔗汁的主要成分是水、维生素、微量元素、蛋白质等。有止呕方面的功效;它含有多种维生素,具 . . . 阅读详情

肾虚肥胖怎么减肥

肾虚肥胖,你通过以下方法进行减肥:1.可以控制食量。可以通过减少食物的摄入量,来达到以上目的,但要保证营养充足。2.可以通过多运动,多出汗的方式,使体内脂肪快速燃烧,以达到减肥的效果。 减肥期间要避免 . . . 阅读详情

女生肥胖怎么摆脱肥肉减肥

女生比较肥胖的这个情况,想要减肥也是可以的,但是考虑到正是生长发育的年龄,还是学生不能够盲目的去尝试一些减肥药物,这个是非常重要的,因为减肥药物是有副作用的,一定要在日常的饮食方面进行控制,见到好吃的不能够没有抵抗力就暴饮暴 . . . 阅读详情

向心性肥胖如何减肥

向心性肥胖减肥的方法,主要就是注意从饮食上进行调理,建议平时不要吃宵夜,也注意不吃或者少吃油炸的食品和零食,每天要控制好饮食的热量。晚饭后,尽量不要立即坐下,外出走一走,这样就不容易导致脂肪在腹部堆积。平时要多做 . . . 阅读详情

什么茶是减肥的?

你好,你被肥胖困扰好几年了,想减肥可以选择荷叶茶,但是好几年的肥胖你也要找到自身的原因才行,有的人肥胖就是因为平时的不运动,加上暴饮暴食的饮食不能控制所导致了身体变得肥胖,而有的人则是因为内分泌失调导致的,如果是牵着 . . . 阅读详情

怎么才能淡化肥胖纹

肥胖纹可以通过药物治疗、物理治疗。患者可在医生指导下,局部涂抹维A酸乳膏进行改善,可以合理搭配使用积雪苷霜乳膏进行治疗。必要时可去正规医院进行激光治疗,可改善红纹扩张的血管,也可以通过强脉冲光的方式促进胶原纤维重塑。 . . . 阅读详情

肥胖纹瘦了会消失吗

肥胖纹瘦了一般不会消失。肥胖纹会给局部的皮肤带来一定的损伤,而且不会自行消失。 患者可以通过激光治疗的方式来改善病情,对于疾病的恢复有很大的帮助。 . . . 阅读详情

白色的纹一条一条的似乎是胖的原因吗

肚子上比较胖,而且还有条纹的这个情况要考虑,可能是因为过度的肥胖所导致的皮肤纤维层发生了断裂而出现的肥胖纹,这个没有什么太大的问题,不会影响到正常的身体健康,但是可能会影响到正常的美容,所以说要想减少这种情况的发生,一定要控制一下自己的体重,不 . . . 阅读详情

生过孩子有点胖想减肥该怎么办

有点肥胖想减肥需要看具体肥胖的程度,在减肥的过程当中需要采取饮食控制和运动锻炼的方式。可以多吃蔬菜和水果,同时需要增加活动量,这样才可以更好的控制体重。特别严重的肥胖,可以选择减肥药物的治疗,也可以选择手术的方式治疗,需要注 . . . 阅读详情

吃稀饭会胖

吃稀饭大多数情况下并不会引起肥胖,一般不吃面食,吃稀饭对身体体重的增加没有很大的影响,但是也需要注意观察是否有脾虚或者是有其他原因导致的单纯性肥胖,平时在控制饮食的基础上需要增加活动量才可以更好的起到减肥的作用,如果体重 . . . 阅读详情

如何消除肥胖纹

肥胖纹可以通过药物和激光进行治疗。患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏进行治疗,必要时可以选择点阵激光进行治疗,从而改善肥胖纹的情况。 治疗期间要严格按照医嘱服用药物,也要注意控制饮食,避免短期暴饮暴食导致体重增长 . . . 阅读详情

减肥吃多少米饭不影响身体健康呢?

正常是每天摄入250克到400克米饭,属于正常的,但是根据基础代谢率而决定,如果运动多就可以适当增加,米饭的量,如果运动少就是控制250克到400克之间为好,这个得灵活运用。所以运动是,起关键的作用的。可以采用控制饮食适当运动的方法,多做呼啦圈仰卧起坐,散步骑自行车等。 . . . 阅读详情

小儿肥胖通气不良是什么病

小儿肥胖通气不良多指肥胖通气不良综合征,这是一种因身体过度肥胖而引发的通气功能低下的疾病,该病是在严重肥胖小儿身上出现的一个临床综合征,得病者通常并无肺部疾病和原发性心脏疾病,此病以通气不足、不能平卧、全身水 . . . 阅读详情

肚子上的肥胖纹怎么办

肚子上的肥胖纹,一般情况下是可以通过激光的方式来去除。因为这种肥胖纹是比较顽固的,使用药物的效果并不是特别的理想,只能够通过点阵激光的方式来去除局部的肥胖纹。 患者在疾病恢复期间需要注意饮食的调 . . . 阅读详情

肌肉型肥胖怎样减

平时合理控制饮食,最好保持摄入的糖类蛋白质,脂肪的平衡,平时不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸类和高脂类的食物,不喝碳酸类的饮品,运动要适度,不要太强烈。如果运动后没有显著的效果,而且严重影响到了生活,可以通过手术来进行治疗,前提是必须要选择正规的医院来治疗。 . . . 阅读详情

引产后身体会肥胖

出现肥胖的情况主要是由于身体的新陈代谢情况比较差,或者内分泌紊乱所引起的,如果是引产的话,也可能会造成身体肥胖,这不是客观的条件,可以主观的进行调整。对于已经怀孕的女性,如果不想发胖的话,平时可以进行适量的运动,另外在饮食 . . . 阅读详情

下身肥胖怎么办

下身肥胖的话,一般都是要通过控制饮食和增加运动来进行减肥的,减肥的方式都是一样的,可以在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不吃高热量,高蛋白的食物,而且在运动上要做一些有氧的动作,像一些瑜伽,爬楼梯,做蹲起,这些运动都是可以起到瘦腿的,多喝水,促进新陈代谢。 . . . 阅读详情

如何减肥美体

你好,别人完美的身材,都是具有很好的自律性得来的,在饮食方面不节制的话,那么体重肯定会继续的肥胖下去的,肥胖能够导致很多种疾病,如高血压,糖尿病,脂肪肝,以及心脑血管方面的疾病,所以想要有一个好的身材,必须要少吃多运动。千万不要减肥只是三分钟的热度,那样只会让自己更加的肥胖下去。 . . . 阅读详情