中医说肥胖是痰湿重如何去除
痰湿型肥胖主要由臀部和大腿肥胖引起，又称水肿型肥胖。痰湿型肥胖最好尽早减肥。这些患者在减肥时，最好不要通过运动来减肥，而要从饮食上帮助，多吃一些能祛痰利水、调节内分泌紊乱、脾胃功能不佳的食物。这些功能改善后，肥胖也会改善。建议患者平时注意休息，合理规划饮食。
痰湿体质的人很容易出现发胖的现象，也容易导致患者出现疲劳的现象，痰湿体质通常是由于饮食不当或者是疾病引起的，所以患者在生活当中一定改善自己的饮食，不要吃过于生冷和油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时也要增加运动量，通过运动排出体内的湿气。