孩子肥胖怎么办
孩子肥胖主要是在饮食方面不控制，经常吃一些垃圾型的食品所引起的症状，要及时的减肥不然长时间的肥胖对于身体会造成很大的影响。在减肥的时候像甜食，油腻性的食物以及碳酸饮料都是不可以摄入的，应该多吃膳食纤维比较丰富的食物，然后再加上运动锻炼身体。
碳酸饮料是非常容易导致孩子肥胖的，还会破坏钙的吸收，是一定要戒掉的，可以给孩子榨点新鲜的果汁建议您可以多陪孩子进行体育锻炼，互相监督，也会增进亲子关系，也或者可以送孩子去健身房进行系统性的锻炼，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐是适当的少吃一些。