体重145斤怎么样才能减到110斤
女性想要达到减肥的效果,可以适当的服用减肥药物,见效可能会相对比较快,但不能保证有没有反弹的现象发生,再者,可以适当通过科学的饮食和运动二方面进行,饮食尽量做到均衡膳食,减少高热量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果以及粗纤维食物,运动方面要坚持下去,不要停歇。 . . . 阅读详情
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女性想要达到减肥的效果,可以适当的服用减肥药物,见效可能会相对比较快,但不能保证有没有反弹的现象发生,再者,可以适当通过科学的饮食和运动二方面进行,饮食尽量做到均衡膳食,减少高热量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果以及粗纤维食物,运动方面要坚持下去,不要停歇。 . . . 阅读详情
弱精子是指男性注射的精子数量少、活性低,这往往与不良的生活习惯有关。这种情况伴随着肾阳虚。建议增强体质,补肾。你可以口服金匮肾气丸或补肾益气丸治疗。平时适当的体育锻炼可以增强身体免疫力,提高精子质量。你应该多吃黑芝麻、黑木耳、牛肉、羊肉、韭菜和其他促进精子活动的食物,尽可能少 . . . 阅读详情
你好,首先这种情况需要多喝鱼汤,另外也可以多选择蔬菜和水果,因为这些食物比较容易消化和吸收,并且热量也不是太高,肉类食物,油炸食物尽量不要吃,特别像鸡汤或者是炖猪蹄,这些食物过多的吃的话非常难以消化,不但对长胖没有太大好处,反而会加重胃肠道的负担。 . . . 阅读详情
后脑勺三叉神经瘤手术后,要注意加强营养,多吃高蛋白的食物来补充人体内的蛋白质,提高人体的体质,促进伤口的愈合,要注意多吃维生素含量比较丰富的食物,补充人体内的维生素,也可以起到营养神经的作用,促进神经的恢复,同时要注意少吃辛 . . . 阅读详情
这个主要是由于体内火气比较旺,然后吃完辣椒之后就会造成火气更旺,就容易出现流鼻血的现象。如果是火气比较旺的人,在平常的生活中尽量不要吃这一类刺激的食物,而且要调整一下自己的饮食,尽量多吃一些去火的食物,苦瓜 . . . 阅读详情
咳嗽不应该吃生冷辛辣油腻刺激的食物,如雪糕、麻辣烫、烧烤等,这些食物可能会对咽喉部位造成刺激,加重疾病的发展。 患者出现咳嗽除了注意饮食以外,在平时也要注意休息,多吃蔬菜和水果,以清淡的食物为主,保持室内温湿度适宜。 . . . 阅读详情
抑郁症的患者可以多吃高蛋白质、高营养以及高维生素类的食物,保证身体基本的营养需求,比如小米粥、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜、牛奶以及面汤等食物,都比较适合抑郁症的患者。 . . . 阅读详情
你好,要想减肥就要管住自己的嘴巴,像这些肉类食物尽量少吃,平时以清淡的食物为主,如大白菜,小白菜,胡萝卜,豆芽,豆角,芹菜,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜,香蕉,火龙果,苹果等等食物都是可以的,不要吃的太饱, . . . 阅读详情
会加重便秘的食物有以下几种:1、辛辣刺激性食物,如葱,姜,蒜,辣椒等会造成大便干燥等现象。2、含脂肪较高或油腻性食物,如肥肉、炸串等。3、还有烟熏性及坚硬性的食物,如腊肉、坚果等。 . . . 阅读详情
促进精子活力的食物有牡蛎、牛肉、羊肉、豆制品等。这些食物中都含有丰富的锌元素,可以增加精子的活力,提高性生活。 精子对于男性来说是比较重要的,精子的质量严重影响到男性的生育能力。在生活中长时间吸 . . . 阅读详情
仰着睡头昏可以多吃一些补血的食物,如红枣、枸杞等。如果患者是贫血引起的,还可以在医生的指导下,服用复方阿胶浆等药物进行治疗。如果是脑部供血不足造成的,可以遵医嘱服用尼莫地平片等药物缓解。 . . . 阅读详情
参味补肾合剂的副作用尚不明确。 参味补肾合剂的药物成分包括淫羊藿、五味子、西洋参。在服用同时避免吃一些辛辣刺激性较大的食物 . . . 阅读详情
可能是伤口发生了感染,应该及时使用抗生素类的药物进行治疗,控制病情的发展,避免剧烈的运动,千万不要洗澡,防止病情加重,多吃一些富含维生素c的食物,有利于伤口的愈合,不要吃辣椒等具有刺激性的食物,也不能吃一些海 . . . 阅读详情
在饮食中一定要避免吃一些粗糙以及质硬的食物,一些生冷以及辛辣的食物也不要吃,另外如果肝功能不良的话,还要避免吃一些甲鱼等高蛋白的饮食,因为这有可能会造成肝昏迷的情况,在平时生活中也要避免饮酒,因为饮酒会导致病情加重,另外还要多注意休息,避免熬夜。 . . . 阅读详情
纠正小孩偏食大人首先要做好榜样,营造一个良好的饮食范围,不要强制性或者刻意的劝导,同时要与孩子讲解每种食物的好处,参与到制作食物的过程中,也可以将食物雕刻成孩子比较感兴趣动物或者图案。 小孩偏食是 . . . 阅读详情
辅助抗病毒可以多吃一些蘑菇、山楂、牛奶以及山药,同时也可以适当的吃一些洋葱、大蒜以及芦荟等。 病毒感染比较严重的情况下,要内服抗病毒的药物治疗,并且要做好身体的保养。如果过度劳累会引起身体的虚弱,可能 . . . 阅读详情
产妇哺乳期间如果怕回奶不能吃韭菜、辣椒、苦瓜、茴香、咖啡以及大麦芽等,以上食物都会阻止乳腺分泌乳汁,如果平时乳汁就很少,再食用这些食物就会造成回奶的情况。 建议平时多吃汤水类的食物,例如 . . . 阅读详情
可以同房,降低移植的目的是获得更多的卵子并确保卵子和胚胎的质量。在此期间,避免吃太辣的食物,吃高质量的蛋白质和水果蔬菜,好好休息,避免吸毒。建议你多休息,少熬夜,少吃清淡的食物,少吃辛辣的油炸食品,避免滥用药物。在平时放宽心态,适当的锻炼身体。 . . . 阅读详情
吃哪种食物都不能够起到很有效的丰胸作用,但是可以起到缓解的效果。如果想要丰胸,可以在医生的建议下,食用木瓜可以有效的起到促进丰胸的效果。也可以在医生的指导下通过食用黄豆、奇异果等食物,来达到补充微量元素的情况,以此来达到治疗的效果。 . . . 阅读详情
桂圆是一种热性,补养保健食品,也可以用于说有中药的治疗作用,但是热性体质是不太适合使用,乙肝患者虽然可以使用,但是也不要过多的食用,因为热性食物容易引起燥热,上火,好乙肝患者是要保持大便通畅,排除宿便,也更能排毒和清除 . . . 阅读详情