产妇怕回奶不能吃什么
产妇哺乳期间如果怕回奶不能吃韭菜、辣椒、苦瓜、茴香、咖啡以及大麦芽等,以上食物都会阻止乳腺分泌乳汁,如果平时乳汁就很少,再食用这些食物就会造成回奶的情况。
建议平时多吃汤水类的食物,例如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等,不仅可以促进乳汁分泌还可以促进产妇身体恢复。
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产妇哺乳期间如果怕回奶不能吃韭菜、辣椒、苦瓜、茴香、咖啡以及大麦芽等,以上食物都会阻止乳腺分泌乳汁,如果平时乳汁就很少,再食用这些食物就会造成回奶的情况。
建议平时多吃汤水类的食物,例如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等,不仅可以促进乳汁分泌还可以促进产妇身体恢复。