荷叶

一般荷叶建议可以和决明子一起泡茶饮用，具有消脂减脂的功效。在一起饮用，可以起到减肥的功效。平常也要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，忌食油腻，高脂肪，高热量的食物。注意少食多餐，不易食用过饱饭后，应注意适当的一些运动有助于减肥。 . . . 阅读详情

荷叶具有生津止渴，消肿利湿，利尿通便的作用，有助于排除体内的毒素，长期喝可以起到减肥的效果。而桂圆具有补气血的的作用，荷叶和桂圆一起泡水喝有助于减肥，特别是对于气血不足引起的虚胖比较有效。但是荷叶性寒凉，对于胃肠道功能差或者宫寒，月经不调的女性是不适合服 . . . 阅读详情

这种减肥茶本身副作用就比较大，不要太过心急，减肥要一步一步的来，过多的喝减肥茶的话对身体的危害是非常大的，本身它就比较容易造成内分泌紊乱，月经不规律，腹腔腹痛以及心脑血管方面的疾病，如果你在加大它的量的话，那么对身体的危害会更大。 . . . 阅读详情

山荷叶合剂的主要成分有绞股蓝、广山楂叶、荷叶等，主要功效为行气散瘀、消积导滞。可在医生的指导下使用本品治疗高血脂症、动脉硬化、高血压病、冠心病、脑血栓、脑溢血、手脚麻木、眩晕等疾病，也可使用的本品治疗糖尿病或进行减肥。 . . . 阅读详情

通常情况下，决明与荷叶一般是能够治疗便秘。决明与薄荷具有润肠通便的作用，所以可以改善便秘的情况。 便秘的情况相对比较严重，还可以在医生的指 . . . 阅读详情

是有一定性的减肥的作用，但只是辅助性的，因为荷叶里本身就具有荷叶碱，可以起到降血脂的作用，而且还可以促进肠道的蠕动，加快新陈代谢的排除，有效地促进身体里的毒素排除，对身体也是有极好的一种作用，另外也要适当的进行一些运动，增加身体里的抵抗能力。 . . . 阅读详情

荷叶茶具有通便的效果，荷叶茶中含有芳香族化合物，能有效溶解脂肪，有助于消脂，同时荷叶茶还具有利水功效、帮助消除水肿，特别适合运动量少，水肿型肥胖人群减肥。荷叶可以与多种食材配合减肥，比如山楂、决明子、芡实、山药等。需要注意的是荷叶性寒，对于宫寒和肠胃不好的人是不 . . . 阅读详情

想通过荷叶泡水来减肥，没有太大效果，减肥只能够养成一个良好的饮食习惯，加强运动才是最安全最可靠的减肥方法，现在人们肥胖最主要的原因就是平时热量摄入超标，运动量又非常的少，这就要求我们一日三参都不能够吃的太饱，不要 . . . 阅读详情