一些

紧张状态下很容易影响精子的质量，如果想备孕，要在性生活时放松心情，尽量愉悦，在开心中做爱，可以让怀孕的几率更高。备孕期间要养成健康的生活习惯，不要抽烟、喝酒、熬夜、劳累过度。饮食上尽量清淡有营养，多补充蛋白质和维生素 . . . 阅读详情

牛奶是属于弱碱性的，食品的酸碱性与食物的味道无关，主要是食品经过消化﹑吸收﹑代谢后，最后在人体內变成酸性或碱性的物质来界定。身体不舒服建议去附近医院检查一下，了解具体情况，遵循医嘱，建议平时可以多吃一些水果蔬菜，也可以适当的喝一些牛奶来 . . . 阅读详情

可以多吃一些牛肉，羊肉，鸡胸脯肉以及鸡蛋。燕麦片都是可以对身体有一定的好处的，并且在健身期间可以多吃一些低能量的水果和蔬菜，同时也要做好热身的运动，以免出现肌肉拉伤的情况发生，另外还要多补充一些水分，防止身体出现缺水的情况，调整好自己的心态。 . . . 阅读详情

在化疗的期间，一定要多补充一些高蛋白的食物，还有一些高维生素的食物来增强体质，因为化疗药会杀死癌细胞，也会杀死正常的细胞，所以会使患者的身体免力低下，还会发生一些副作用，另外还要保持一个乐观积极的态度，避免一些消极的情绪，来积极的对抗疾病。 . . . 阅读详情

长期宵夜吃肉的情况下，当然是会长胖的，而且晚上吃的过于油腻的话，吃了不运动对于长胖来说只能是有好处，所以说如果想要不长胖的话，必须要在晚餐的时候少吃一些吃的早一些，还是要进行一些相关的控制是比较好的，平时的时候要养成有规律的生活方式，一定要做到少吃多餐。 . . . 阅读详情

药物，拔罐或者是针灸减肥都会出现反弹的，要想减肥可以通过饮食和运动方面加以控制的，饮食上应该多喝水，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油腻油炸快餐之类的食品，少吃一些小食品，少吃一些肉类，多参加户外运动，可以每天 . . . 阅读详情

可能会表现为肝区疼痛以及消化不良，而且恶心呕吐等一些症状，一旦出现以上症状的话，还要及时的去医院进行一些详细的检查，根据检查的结果，再针对性的进行一些治疗，以免错过了最佳治疗时间，而导致病情加重，在治疗上也会增加一定的难度 . . . 阅读详情

这个时候一定要控制饮食，不要去吃一些含糖量或者是含脂肪量高的食物，否则的话会使病症越来越严重。一定要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。时候尽量不要去吃主食，可以用水果或者是蔬菜来代替晚餐。还可以在吃完饭之后适当的增加一些运动，也能 . . . 阅读详情

可以加强钙的摄入量，这样就能够促进骨骼的生长了，这个时间段如果加强营养再配合一些运动的话，长高的可能性还是比较大的。比如在生活当中多吃一些鱼肉、牛肉，另外就是一些牛奶和蛋类也要均衡的摄入一些可以补充身体的营养，或者是直接口服一些钙片，这样补钙效 . . . 阅读详情

鸡肉属于温补性食物，鸡肉中含有大量的蛋白质，不利于肠胃的消化吸收，如果孩子肠胃不好，暂时不要让他食用，要注意孩子的腹部保暖，避免着凉，尤其是晚上睡觉时，要避免孩子因踹被子引起着凉，平时要尽量多给宝宝选 . . . 阅读详情

因为化疗而导致身体出现呕吐症状，这时候可以口服一些止吐的药物来缓解症状。也可以口服一些保护肠胃道粘膜的药物来进行治疗。然后可以配合口服一些调理肠胃道的药物来缓解症状。 . . . 阅读详情

胖而且肌肉也比较结实的，这个情况想要进行改善也是可以的，还是要进行一些体育锻炼，但是不要进行一些过于剧烈的运动，选择的运动方式要平缓一些的，运动的过程当中微微出汗就可以了，要根据自己的体能情况来决定，在日常的饮食当中，也是要注意做到一日三餐有规律，少吃多餐，细嚼慢咽。 . . . 阅读详情

平时要多做一些针对腰部的训练，比如转呼啦圈或者做仰卧起坐，每天要坚持运动两小时以上，而且平时要注意不要久坐或久站，平时可以经常做腹部按摩，将双手搓热顺时针按摩肚子60下，再逆时针按摩60下，促进食物的消化，减少脂肪堆积，而且每顿饭都不要吃的过饱，最好是 . . . 阅读详情

首先要增加营养量，多吃一些蛋白质和一些高热量的食物，并且要保证不挑食不偏食的习惯，可以多使用一些鸡蛋，牛奶，还有一些新鲜的水果和蔬菜，这样是可以保持身体能量的，另外也要有一个良好的睡眠质量，作息时间要规律，不许进行熬夜，要做到早睡早 . . . 阅读详情

纤维瘤在临床上是会容易复发的，所以在术后可以选择化疗或者是服用一些抗肿瘤的药物来进行控制，这样能够避免肿瘤复发，同时要注意饮食清淡，可以多吃一些容易消化的食物，要补充一些富含维生素的水果和蔬菜，平时要多休息，尽量避免熬夜 . . . 阅读详情

这个是不能够长期吃的，适当的吃一些，提高一下自己的身体免疫力，补充一下身体所缺乏的一些维生素和微量元素是可以的，但是长期的吃也会有一些副作用的发生，不要去尝试，还是要养成有规律的生活饮食方式，才能够有健康的身体，平时的时候更是要多锻炼身体。 . . . 阅读详情

这个时候一定要多喝一些水，而且在饮食上也要多注意要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，因为这些食物中都是含有粗纤维以及维生素的，能够有效地促进肠道的蠕动，能够治疗便秘等。在吃饭的时候要多吃一些容易消化的食物，可以循序渐 . . . 阅读详情

你好，动物内脏，瘦肉鱼类食物含锌量比较高，如果缺锌的话可以多吃一些，另外如果缺锌比较严重的话，那么短时间就需要通过药物来进行补充，平时除了在饮食方面要多吃一些含锌量比较高的食物，在运动方面也要加强运动，这样的话可以增加孩子的食欲，促 . . . 阅读详情

花生的热量相对来说还是可以的，适当的吃一些花生是对身体有好处的，因为花生当中的微量元素成分比较高，而且吃一些花生还具有一定的养胃止咳的作用，所以说饮食当中最好还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃一些有营养的食物， . . . 阅读详情

减肥成功以后如果想要不反弹的话建议在接下来的3~6个月左右一定要养成健康的生活习惯，平时饮食方面注意不能暴饮暴食，每餐不能吃得太饱，大概吃6~7分饱就可以了，另外平时要多吃粗粮，少吃主食，晚餐可以以蔬菜水果来代替主食，平时也要适当进行体育运动。 . . . 阅读详情