一些

首先要多吃一些高脂肪，高热量的食物，比如说可以吃一些大虾、瘦肉、排骨、牛肉、羊肉等，可以每天早上喝一杯热牛奶，这样都有助于身体的肌肉生成。平时要加强锻炼，每天进行慢跑或者是多运动，这样还可以增强个人的免疫功能，还能使身 . . . 阅读详情

你好，如果想要进行减肥的话，一定要控制进食，尤其是一些高热量食物的进食，减肥的话，要多吃一些低热量的食物，比如富含纤维素的食物或者青菜类的食物，富含纤维素的食物，比如红薯，芹菜，白菜等。可以帮助减肥。另外如果要减肥，一定要配合适当的运动 . . . 阅读详情

不含的同分是比较高的，如果是减肥期间的话，可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃太过油腻的食物，水果可以适当的吃一些，只要不吃太多一般不会导致长胖，早餐和午餐可以正常吃晚饭，可以不吃或者是用水果代替，平时也要适当的多做一些运动，这样达到减肥的效果会更好。 . . . 阅读详情

化疗期间可以多吃一些高热量、高蛋白、高纤维的食物，能够补充营养，提高机体的免疫力，有效的缓解乏力的症状，尽量多吃一些比较容易消化的食物，不要吃太硬的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够起到防癌抗癌的作用，多喝水，饮食上要做到营养均衡，合理搭配。 . . . 阅读详情

像一些新鲜的水果和蔬菜里面都含有维生素e，还有就是一些坚果，瘦肉，鱼类这些食物，像一些大豆油，葵花籽油，都有维生素e，另外也要吃一些有营养的食物，这样可以补充身体里的能量，一定防止出现营养不良的情况发生，也可以用一些去除色斑的化妆品进行调理。 . . . 阅读详情

首先要尽快的给孩子口服药物帮助孩子尽快的排铅，在药物调理的同时，要改变不良的生活习惯，调整饮食结构，也能帮助孩子尽快的排铅，要减少铅元素的摄入，平时让孩子多注意卫生，饭前饭后都要洗手，避免给孩子买含铅高的玩具，在饮食方 . . . 阅读详情

一般建议患者可使用一些通肠排便的药物进行治疗，建议患者及时疏导心情，可以上厕所之前每天坚持用手轻轻地揉搓腹部20分钟以上，促进肠道的循环可有效缓解症状，平时一定要放松心情，避免出现过度紧张焦虑的情绪，以免加重便秘的情况。饮食上一定要配合吃一些新鲜的水果蔬菜。 . . . 阅读详情

患者出现这种情况，可以通过服用一些保护肠胃黏膜以及消炎抗感染的药物来进行控制，而对于癌症可以选择手术来进行治疗，这样能够有效的帮助患者抑制病情，除此之外还要注意可以补充一些优质蛋白，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于病情的恢复， . . . 阅读详情

是有很大可能性能够长高的，这时建议你多吃一些含钙比较丰富的食物，可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是钙的最好来源，同时还能够提高机体的免疫力，减少疾病的发生，也可以适当的多喝一些鲫鱼汤或者骨头汤等，这类食物也含有丰富的钙， . . . 阅读详情

你好，首先这种情况需要多喝鱼汤，另外也可以多选择蔬菜和水果，因为这些食物比较容易消化和吸收，并且热量也不是太高，肉类食物，油炸食物尽量不要吃，特别像鸡汤或者是炖猪蹄，这些食物过多的吃的话非常难以消化，不但对长胖没有太大好处，反而会加重胃肠道的负担。 . . . 阅读详情

这个主要是由于体内火气比较旺，然后吃完辣椒之后就会造成火气更旺，就容易出现流鼻血的现象。如果是火气比较旺的人，在平常的生活中尽量不要吃这一类刺激的食物，而且要调整一下自己的饮食，尽量多吃一些去火的食物，苦瓜 . . . 阅读详情

在饮食方面一定要注意荤素搭配，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要保证三餐规律，不要多饮多食可以有效的提高受孕率，如果目前考虑备孕的话，一定要夫妻双双先去做个详细的孕前体检，确定完全没有问题的情况下再考虑备孕，可以在女性的排卵期内多进行性生活，怀孕的几率会更高。 . . . 阅读详情

双肺呼吸音是指体内肺泡中所进入的一些空气流量，并且流量在逐渐增加。如果肺部或者是气管有一些疾病的时候，很可能会在呼吸音中出现一些哮鸣音，这预示着身体可能出现了一些疾病。 平时多观察身体的一些异常症状，保证 . . . 阅读详情

可能是伤口发生了感染，应该及时使用抗生素类的药物进行治疗，控制病情的发展，避免剧烈的运动，千万不要洗澡，防止病情加重，多吃一些富含维生素c的食物，有利于伤口的愈合，不要吃辣椒等具有刺激性的食物，也不能吃一些海 . . . 阅读详情

多疑主要是有焦虑所引发的，平时精神压力太大就会导致出现焦虑症，过分焦虑时就会过分在意别人的言语，从而出现了这种多疑的心理表现，所以要从根本上解决问题，遇到压力的时候需要及时的去排解，多和别人去倾诉，或者是参加一些娱乐性的 . . . 阅读详情

你好，这个年龄段一般生长发育就停止了，这是没有办法的事，千万不要相信一些网上面的广告宣传，他只会让你花了一些钱，并且还没有任何作用，还有可能对你的身体健康产生非常大的危害，其实人高一些矮一些是没有什么的，人的成功与失败，不会因为人的身高而 . . . 阅读详情

你好，要想增强你的抵抗能力，我建议你早晨晚上都要做运动，并且衣服不要穿得太多，衣服穿的越多对人的身体越不好。如可以在家里面买个跑步机，也可以跳绳，乒乓球，羽毛球，足球，排球，等等运动都行，并且一定要将运动的强度给提高，长时间坚持那么，抵抗能力就会增强。 . . . 阅读详情

首先应该戒掉零食，零食中都是高脂肪，高热量，都添加了许多的香精以及其他的添加剂，会给人体的肠胃增加负担，平时可以多吃蔬菜水果，如香蕉可以促进肠胃的蠕动，有助于身体的排泄，那平时也要增加运动量，多做有氧运动和无氧运动相结 . . . 阅读详情

吃橘子一般是不会增肥的，但是吃橘子也起不到减肥的作用，如果想要减肥的话，那么建议在晚餐的时候不要吃饭，而且最好也不要吃一些脂肪含量较高的食物，这样的话对于减肥是没有任何帮助的，而且也会增加体重，想要减肥的话，一定要多吃 . . . 阅读详情

很多人会通过晚上不吃饭吃水果的方式来减肥，但是如果在水果上选择不当，那么也是不能够起到减肥的作用的，比如如果吃一些糖分比较高的水果，那么不仅起不到减肥的作用，还有可能会使人发胖，所以一定要选择一些糖分比较低的水果，比如火龙果，苹果，柚子等等。 . . . 阅读详情