一些

一般全身乏力无精神中医多考虑是有些脾虚湿困，西医考虑是一些疲劳综合症或神经衰弱，少数跟最近干活劳累太多有关，也不排除一些贫血或低血压，具体需要到医院做一下相关检查。治疗上可以服用一些补气的中成药，具体用药谨遵医嘱。也可以进行针灸调理。 . . . 阅读详情

中年人免疫力比较低下的这个情况，建议还是要多吃一些肉类的产品，吃一些有营养的食物，做到一日三餐有规律，要营养全面均衡，荤素搭配好，同时要坚持的进行一些体育锻炼，体育锻炼要循序渐进，慢慢的增加抵抗力，好了之后一些疾病就可以减少发生，要保持一个乐观的 . . . 阅读详情

不是很胖的情况下，想要减肥，控制一下自己的体重也是可以的，平时的时候控制不住自己的食欲，喜欢吃一些东西，那么尽量在晚上的时候少吃一些，而且也并没有哪一种食物可以吃饱，又可以减肥的，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面的粗纤维含量，维生素含 . . . 阅读详情

没有这样的好配方，就算通过一些浓茶来清除体内的油脂的话，起到的效果也并不是太大，建议改变自己的饮食结构，多选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，大白菜，小白菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果，韭菜，花菜等等食物都行。并且就算是清淡的食物，也不能够吃得太饱。 . . . 阅读详情

维生素b主要存在于豆类，谷类，瘦肉类，坚果类的食物当中，因此可以适当吃些燕麦，小麦，猪瘦肉，牛肉，黄豆，新鲜蔬菜和水果以补充维生素b，有时候睡眠质量差，除了营养不足以外，还可能是工作压力过大，作息没有规律引起的，可以在睡前喝一杯牛奶来助眠，我也可以进行一些有氧运动来缓解压力。 . . . 阅读详情

导致弱精症的原因有很多，首先应该找出病因并对症治疗，如果是由于炎症所引起的，是可以服用一些抗生素进行治疗的，由于是由于生殖激素异常所引起的，是可以服用一些激素进行治疗的，平时还应该忌烟酒少吃，刺激性食物避免劳累，营养均衡饮食加强体育锻炼，能够有效的 . . . 阅读详情

上臂粗大的女性可以做一些运动和训练，比如引体向上扩胸运动等都有助于加快脂肪的燃烧和代谢，有条件的话也可以去学学瑜伽或者是去健身房锻炼，日常生活中也应该调整一下饮食习惯不要吃油腻难消化的食物，上臂粗大影响了美观这个时候也可以穿一些宽松的衣服或者是穿一些长袖的衣 . . . 阅读详情

喉癌可以吃的食物也有很多，比如各种新鲜的蔬菜水果，还有粗粮，还要多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦猪肉，鸡肉，鱼肉鸭肉，蛋类，奶类，像豆类食物也可以吃，尽量做到饮食的多样化，这样才能增加患者的食欲，但是尽量以清淡的饮食为主，不要吃太硬和刺激性的 . . . 阅读详情

做了换瓣手术出院后在饮食上首先需要注意以清淡为主，还要吃一些比较柔软的食物，也可以吃一些含蛋白质高的食物比如鸡蛋、牛奶等，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、苹果汁等。 . . . 阅读详情

这是由于长期喝啤酒所导致的情况，而且这种情况会伤害身体，首先就是要戒酒，可以多吃一些清淡的食物，而且要吃的有营养，荤素要搭配，多吃一些低能量的水果和蔬菜，另外还要适当的进行一些运动，可以在早晨的时候，多进行，散步快走，可以促进身体脂肪的燃烧。 . . . 阅读详情

孕妇是可以喝红豆薏米粥的，适当的喝一些对身体来说是有好处的，各种的动力产品也是可以吃一些的，但是一些比较寒凉的食物还是要少吃一些，怀孕的过程当中主要的原则要做到食物的合理搭配，要做到营养全面才能够保证孩子所需的各种成分，同时也建议要定期的做相关的孕检。 . . . 阅读详情

出现头晕恶心有可能是中暑的情况，一定要在比较阴凉通风的地方待一段时间，可以多喝一些凉水或者是口服一些治疗中暑的口服液，夏天外出时一定要注意做好防晒保护，可以多携带一些预防中暑的药物，还要注意多补充水分，保证身体里水分的充足，如果不能够改善需要去医院输液治疗。 . . . 阅读详情

可以吃。青春发育期对于营养元素的补充是非常重要的，大量的钙质摄入促进钙质吸收非常的必要。一定要多晒太阳或者补充维生素d，更加有利于钙质吸收状况。改善。除了服用保健品之外，还需要多吃一些含钙的食物，比如虾 . . . 阅读详情

乳腺上的肿瘤分为乳腺良性肿瘤和乳腺癌手术之后，尽量吃一些容易消化吸收的流食半流食，比如吃一些小米粥牛奶鸡蛋这样的食物都有助于为身体补充营养，如果胃口好的话女性也可以吃一些骨头汤鸡汤或者鱼汤这样的食物滋补效果也是比 . . . 阅读详情

早产儿抵抗力是非常差的，这也属于一种正常的现象，所以要比普通的孩子更要加强营养，新鲜的蔬菜和水果要多吃一些，这类食物中含有维生素和微量元素比较高，然后适当的吃一些鱼类，还有一些海鲜类的，对孩子的骨骼发育都是很有好处，多陪孩子进行一些体育锻炼， . . . 阅读详情

要常规检查，早上的时候最好还是不要吃早饭，空腹去做相关的检查是比较好的，而且定期的做一些相关的检查，对身体来说也是有好处的，根据检查的结果进行一些对症的治疗，平时更是要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。一些油腻的，辛辣的食物，尽量还是要少吃一些 . . . 阅读详情

夏天吃韭菜以及羊肉补精养肾，同时可以选择一些核桃，具有健脑益智的功效。还可以选择枸杞鸡蛋类等食物。通过适当吃一些枸杞，可以起到保养肾脏以及滋补养生的作用。 长时间不规律的生活习惯或者是经常做一些重体力活，可能会造成身 . . . 阅读详情

小孩子一定要注意早餐丰富一些，这样能够促进一整天的新陈代谢，是有利于孩子的生长发育的。早餐可以喝牛奶或者是酸奶、豆浆，也可以吃三明治，喝一些粗粮粥等。每天要注意不同样，这样孩子就不会出现偏食和挑食的现象。如果 . . . 阅读详情

可以给孩子多吃一些富含维生素和钙物质比较丰富的食物，平时也可以吃一些钙片或者是喝一些牛奶，这样对于长个子有很大的帮助，你要多吃一些比较新鲜清淡的食物，多注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食，不要让孩子吃太多的垃圾食品或者是零食，可以去医院 . . . 阅读详情

首先是在饮食上多吃一些清淡的食物，多吃一些富含维生素的东西，像一些燕麦，玉米，土豆，还有一些新鲜的水果和蔬菜都是可以的，另外还要喝一些水，以防止便秘的发生，可以适当的做一些运动，像一些轻柔的运动瑜伽，太极都是 . . . 阅读详情