蔬菜水果

如果是在哺乳期大量营养的食物摄入而消耗不了都会造成肥胖。所以要注意饮食均衡补充，孩子哺乳尽量的荤素搭配好。不然过度的暴饮暴食都是有可能会造成热量转化脂肪堆积的。平时尽量吃一点瘦肉，补充点粗纤维素、维生素、蔬菜水果类 . . . 阅读详情

患上了登革热在饮食上要以流食和半流食的食品为主。多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜水果不仅可以有效的补充人体所需的物质，还可以有效的改善病情，平时还要适当的休息，密切的监测神志，还要观察生命的体征。 . . . 阅读详情

对身体的健康是没有好处的，如果胃长期的属于饥饿状态，对胃的伤害是很大的，其实如果想要减肥的话，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制饭量，避免影响到胃肠道的消化功能，最健康的减肥方式，还是早吃好，午吃饱，晚吃少，而且适当的 . . . 阅读详情

一般情况下吃避孕药都会出现暂时性出血的，，会有恶心，体重增加，呕吐的症状，您可能是吃了药，引起的月经紊乱，不过要先进行观察一下，多注意休息，避免着凉，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少油腻，这样可以减少药物的副作用，如果出血止住的话，就没有什么问题了，那就不要过 . . . 阅读详情

感冒可以熬鸡汤，鸡汤可以去除寒气，减少痰液分泌，并且能够补充营养。还可以熬葱姜豆腐汤，具有清热解毒、生津润燥的功效。 感冒患者应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。还应多喝温水，保 . . . 阅读详情

平时可以多做一些针对腹部的训练，比如转呼啦圈，做仰卧起坐等，而且每天要坚持去做，建议每天至少运动两小时以上，只有长期坚持下去才能看到有效的效果，在运动的同时也要注意合理膳食，要在保证营养均衡的条件下，减少其他 . . . 阅读详情

季节性咳嗽可以通过做好日常护理、使用药物等方式改善。季节性咳嗽可能是由于炎症刺激、过敏等原因引起的。需加强日常护理如出门带口罩等，避免接触过敏。并配合医生使用布地奈德鼻混悬液等药物对症治疗。 . . . 阅读详情

输卵管疾病可以治愈。一般是由于输卵管不通畅或者是身体上有炎症从而引发病症，如果不及时治疗会损伤身体。可去医院做一些相关的检查，在医生指导下服用相关的药物来达到治愈目的。 . . . 阅读详情

割包皮手术影响工作。该手术术后需要休息一周左右的时间，若在工作期间进行的手术，就会积压一周的工作量，影响工作进度，对其产生一定的影响。 做该手术后要注意卧床休息，避免剧烈活动牵动伤口， . . . 阅读详情

建议全麦的面包配合新鲜的蔬菜水果，酸奶等都是可以达到减肥的效果的。在生活中少吃油腻的食物，也不要熬夜的建议多进行有氧运动，或者饭后多配合散步，不要久坐的。控制热量的湿热，配合运动后加速热量的消耗，那应该效果是比较好的。也可以预防反弹。 . . . 阅读详情

肥胖主要是由于体内的胆固醇及热量不能完全的消耗，堆积在体内形成了脂肪，如果想要减肥，要养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起，低盐低脂低糖清淡饮食，减少主食的摄入量，避免高热量油腻，高胆固醇，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，小米麦片等粗纤维粗粮，要 . . . 阅读详情

蔬菜水果有利于体内其他元素的吸收，多吃蔬菜和水果，可以补充维生素，可以补充微量元素，平时多吃蔬菜水果对于身体健康是非常重要的。尤其是身体过度肥胖的情况下，需要注意饮食的改善，不能暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻 . . . 阅读详情

打过狂犬疫苗在饮食上面不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要喝一些咖啡、浓茶等刺激性的饮料。同时在打完狂犬疫苗之后也不要喝酒，因为如果在打完疫苗后喝酒可能会影响到人体吸收疫苗。 . . . 阅读详情

儿童出现免疫力下降，必须要采取相应的治疗措施，可以通过口服中成药的方式来改善，平时一定要注意多吃蔬菜水果，尤其是多吃一些富含维生素c的水果，养成良好的饮食习惯，注意不要吃零食，也需要注意活动锻炼才可以提高免疫力，在流行性感冒发作前也可以注射流感疫苗。 . . . 阅读详情

开始头一个月的时候可能瘦的快一些，能够减掉七八斤左右。要想减肥，可以通过饮食和运动方面加以调整的，多喝一些水，多吃一些蔬菜水果，少吃主食，少食多餐。少吃一些油腻油炸快餐之类的食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，多参加户外运动，但是需 . . . 阅读详情

湿热引起的包可以通过口服药物治疗，常用的药物包括清热祛湿颗粒、湿毒清胶囊、龙胆泻肝丸等，以上药物都有清热利湿的效果。除了药物也可以配合食疗，饮食方面多吃祛湿的食物，比如薏米、山药、白扁豆，以及其他富含维生素比较丰富的蔬菜水果，都有一定的改善效果。 . . . 阅读详情

应该带孩子去医院检查一下孩子是否是出现了多动症，儿童多动症的特点，就是容易多动，小动作比较多，注意力集中困难，这个得进行一下药物调节的。另外就是孩子日常的饮食要注意多吃点优质蛋白类的食物，比如说蛋奶以及多吃点蔬菜水果，这样可 . . . 阅读详情

乙肝病人是不建议抽烟的，烟里面的一些成分容易影响到乙肝病人病情的恢复，还有可能会使病情更加严重，所以乙肝病人抽烟对身体没有好处，最好还是不要抽，而且平时也不能喝酒，需要注意休息，不要过度劳累，还需要定期去医院做复查，随时观察肝功能的异常情况。 . . . 阅读详情

你好，蔬菜水果有一定的饱腹感，富含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，那么你如果是短期减肥的话，可以考虑增加蔬菜水果，减少主食的摄入量，但是一般通过这种方式非常容易出现反弹，一旦反弹的话，你的体重可能还会迅速增加，在这方面还需要认真考虑。 . . . 阅读详情

一般情况下如果比较容易过敏或者总发生感冒，就说明免疫力比较低下了，这时就需要正确的调理一下自己的免疫力，建议通过饮食进行食补，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜水果和蔬菜中含有大量的维生素c，维生素c具有抗氧化的作用，能够提高机体的免疫力 . . . 阅读详情