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感冒熬什么汤

感冒可以熬鸡汤,鸡汤可以去除寒气,减少痰液分泌,并且能够补充营养。还可以熬葱姜豆腐汤,具有清热解毒、生津润燥的功效。

感冒患者应注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物。还应多喝温水,保持体内水分充足。可以通过适当的运动锻炼,来提高自身免疫力。