晚饭长期不吃可以吗
对身体的健康是没有好处的,如果胃长期的属于饥饿状态,对胃的伤害是很大的,其实如果想要减肥的话,不要不吃,可以多吃一些蔬菜水果控制饭量,避免影响到胃肠道的消化功能,最健康的减肥方式,还是早吃好,午吃饱,晚吃少,而且适当的体育锻炼也是必不可少的。
不可以的,因为这样不利于身体的健康,建议患者在晚餐的时候可以少吃一点,不用吃太多,保持在六七分饱就可以的,另外还可以吃到清淡一些,多吃一些新鲜的水果蔬菜,一定不要以不吃饭这种方式减肥,因为这样方式是非常不健康的,还会让身体处于亚健康的状态。