补钙

孩子补钙平时饮食上可以多吃一些豆制品、牛奶、鱼肉以及海鲜类食品，还应该多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果。如果孩子缺钙，应该多去户外活动，紫外线照射可以促进钙的吸收。儿童多动症一般和微量元素缺乏有很大关系，最好做个微量元素检查，然后针对性的补充。 . . . 阅读详情

你好，给孩子补钙，首先温度不是太高的话，可以给孩子晒一晒太阳，最好多晒一下孩子的后背，当然温度不能够太高，如果太高的话会灼伤孩子的皮肤，另外也要多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，虾皮，豆制品，海带，紫菜，芝麻，苹果，葡萄干，瓜子，花生等等食物都是可以的。 . . . 阅读详情

镁含量高的食物很多，其中以紫菜为最多。有谷类食品，如小米、荞麦粉、玉米等。豆类包括蚕豆、豆腐、黑豆等。有些菜肴还含有镁，如蘑菇、虾等，乳制品是钙含量高的最佳食品，不仅钙含量高，而且吸收率高。含钙食物有奶酪、鸡蛋 . . . 阅读详情

市面上补钙的药物效果都是比较好的，如果存在问题，国家是不会允许生产的，所以都能够起到补充微量元素的效果。在补充药物的同时也要注意调整饮食结构，多吃富含钙质和锌类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的去户外晒晒太阳，促 . . . 阅读详情

你好，正常的情况下哺乳期间是不需要补钙的，建议多吃些含钙量比较高的食物就可以了，如牛奶，芹菜，虾皮，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，瓜子，花生，葡萄干等等食物，如果用药物补钙过量的话，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾 . . . 阅读详情

正常情况下，如果是身体不缺少微量元素是不需要补钙的，给小孩子补钙，一定要看一下孩子有没有什么身体特征，比如说孩子的指甲发白，指甲上有小白点，然后平常的时候出汗比较多，这个时候可以给孩子适当的补钙，但是给孩子补钙 . . . 阅读详情

骨质疏松也是一种老年疾病，他也和年纪增长身体老化这样的因素有关，骨质疏松的人群可以吃一些钙剂类的药物进行治疗，缺钙的话也可以给老人吃一些钙片，也要加强对钙物质的摄入，通过食物的方式补钙对身体健康是比较有好处的，可以多吃一些鸡蛋牛奶排骨这样的食物 . . . 阅读详情

孕期吃片剂小的咀嚼型高钙片最为合适，能够起到很好的补钙作用，孕期补钙的同时也要补充维生素D，可以促进钙元素的吸收。女性在孕期一定要定期补钙，有助于腹中胎儿的生长发育，另外也要多吃钙元素含量高的饮食。 孕期一定要定期去 . . . 阅读详情

你好，想要让孩子补钙效果更好一些，可以给孩子吃些鱼肝油，那样的话补钙效果才会更好一些，另外多给孩子晒晒太阳，多带孩子参加一些户外活动，不要老是让孩子待在房间里，另外补钙，如果用药物给孩子补钙的话一定要 . . . 阅读详情

是孕妇生产完之后是需要补钙的，在分泌母乳时，机体会动员孕妇身体中的钙进入到母乳中，为宝宝的骨骼发育做准备，因而产妇身体中的钙会急剧下降，所以孕妇应该在这时多多补钙，既有利于自身健康，也有利于母乳中的钙含量上升，可以给宝宝补钙，促进宝宝骨骼发育，预防佝偻病。 . . . 阅读详情

艾儿钙这种药物一般是口服，一次1~3ml，每次1~2次，也可以和适量水，牛奶或饮料冲调均匀服用。补充钙剂一定要去医院做微量元素检查，如果不缺乏钙剂的话，不要盲目补充。平时注意调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，适当的进行体育锻炼，多去 . . . 阅读详情

满月婴儿不需要补钙。但是，如果你发现宝宝睡眠质量不好，而且经常哭闹或者生长缓慢，那很可能是缺钙造成的，缺钙会让你的宝宝吃鱼肝油，起到补钙的作用，这对你的宝宝的成长是有益的。此外，如果母乳不足，在此期间母乳喂养可以补充儿童的营养。妈妈们应该注意饮食，多吃排骨汤和乌骨 . . . 阅读详情

可以给孩子喝一些富含钙物质比较高的奶粉，也可以喝一些口服液，这样能够很好的补充钙物质，平时也可以多晒一下太阳，一定要注意不能暴晒太阳，晒太阳的时候也要注意多喝水，加强身体的水分的摄入量，也可以去医院做个比较详细的营养检查，根据检查后的结果再选择补充的产品。 . . . 阅读详情

怀孕期间一般在两个月开始就需要补钙。这个主要是看一下孕妇缺不缺钙，如果是缺钙比较严重，就需要及时通过口服钙片来进行补钙。如果是缺钙不严重的情况下，平常的时候可以多吃一些含钙较高的食物，也是能够达到补钙的效果。可以早上喝一杯纯牛奶，补钙的效果比较明显。 . . . 阅读详情

正常情况下14个月的宝宝也是需要补钙的，可以去给孩子做一个微量元素的检测，如果是没有缺钙的情况，在平时的饮食当中，适当的让孩子多吃一些含钙量高的食物就可以，如果是孩子有缺钙情况比较严重的话，建议给孩子选择使用一些补钙类 . . . 阅读详情

宝宝在什么季节补钙都是很好的，并没有什么季节之分。由于小孩子每时每刻都在长身体，如果缺了钙就容易引起发育迟缓、头发枯黄等症状，这时候就要适当的补充钙质，可以通过直接服用钙片的方式，也可以通过食物来进行补钙。平 . . . 阅读详情

小孩子正在发育的时间，如果是晚上叫腿疼的话，那很有可能是由于缺钙所造成的，你可以带着孩子去当地的正规医院检查一下微量元素，如果是缺少微量元素的话，那么肯定需要及时补钙的，因为成长的过程中，如果是缺钙的话就会造成腿疼 . . . 阅读详情

是能够给宝宝补充微量元素的，宝宝缺钙之后就会导致很多的症状发生，比如说身材比较矮小或者是睡觉的时候不踏实，容易惊醒，还会出现心情比较烦躁，最好是要给宝宝去做一个微量元素的检查，如果说检查结果是缺钙的话，那么就需要及时的补充，如果不缺钙就不用补充， . . . 阅读详情

11岁的宝宝如果出现了缺钙的症状，要适当的补充一些钙液，可以选择补钙的颗粒。在给孩子补钙的同时，建议适当的用维生素d对于促进钙的吸收，有很好的帮助作用，或者让孩子多晒太阳。在饮食方面也要给孩子吃一些含钙丰富的食物比如比如牛奶、豆制品、芝麻酱等等。 . . . 阅读详情

宝宝补钙补锌的时间长短要根据孩子缺乏的严重程度来决定，如果说缺乏比较严重的情况下，可以多补充上一段时间，如果说缺乏不是很严重的情况下，适当的补充上一段时间，然后进行一些相关的检查，如果说不缺乏的情况下就不用再补充了，在日常的饮食当中，还是要做到食物的多样化。 . . . 阅读详情