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11个月左右的宝宝怎么补钙

11岁的宝宝如果出现了缺钙的症状,要适当的补充一些钙液,可以选择补钙的颗粒。在给孩子补钙的同时,建议适当的用维生素d对于促进钙的吸收,有很好的帮助作用,或者让孩子多晒太阳。在饮食方面也要给孩子吃一些含钙丰富的食物比如比如牛奶、豆制品、芝麻酱等等。

可以给孩子补充一些维生素ad,来促进机体对钙和磷的吸收利用,帮助骨骼生长,另外,如果孩子是母乳,可以妈妈多吃一些钙片或钙含量高的食物,来提高乳汁中的钙含量提高,给孩子补充更多的钙元素,另外让孩子多晒一些太阳,太阳可以促进人体合成维生素d,补充机体所缺乏的维生素d。