吃钙片不能与什么同吃
儿童如果是有缺钙的情况下,需要积极的补钙,可以在医生的治疗下也得选择补钙药物。在口服补钙药物期间,注意不要喝饮料,不要吃一些零食,一般避免影响钙的吸收,可以通过口服含有维生素d的补钙药物进行补钙,也需要对多吃海鲜海产品都有一定的帮助,并不需要各种担心。
每个钙物质都有不相同的成分,像钙片之类的话不能和蔬菜或者是酸性比较高的蔬菜水果一起同吃,这样会影响到钙物质的吸收,最好是两种可以分开服用,像饭后一个小时或者是饭前一个小时服用钙片,这样还可以促进钙吸收,而且也不会影响钙的功效,平时也可以给多吃含有高蛋白的食物。