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吃完饭散步能减肥吗?

你好,根据你描述的情况,如果想减肥效果好的话,一定要控制饮食,然后配合运动。建议你每天吃饭的时候控制进食的量,吃个七八分饱就可以了,尤其是晚餐还可以适量的再减少,吃过饭后不易立即运动可以等到半小时以后做有氧运动,散步 . . . 阅读详情

如何服用维生素

服用维生素要根据自己所购买的产品,按照说明书来使用是比较好的,只要是正规厂家的一些产品都是可以的,每一种药物吸收效果的好坏,其实也和个人的体质情况,吸收效果的好坏有着一定的关系,所以说要根据个人的实际情况来选择适合自己的一些产品来使用才是有着一定的效果的。 . . . 阅读详情

小儿腹泻可以食疗吗

小儿腹泻是可以进行食疗。通过食疗可以达到一定的缓解效果,一般可以更好的补充身体里所需要的营养物质。可以在平时生活中吃些小米粥等食物,可以达到养胃效果。 如果食疗的效果不是特别好,也可以通过药物进行治疗,比如蒙脱石 . . . 阅读详情

拍打腹部减肥有效果吗?

是有效果的,拍打肚皮是会有减肥的效果,但是并不会有很明显的效果,一般这种效果至少持续两个月的时间,肚皮上有较多的穴位,拍打会刺激穴位,也就慢慢的促进肠胃的消化系统。如果是需要减肥的话,还需要做一些运动,可以很好的帮助减肥。 . . . 阅读详情

吃完饭散步这样做能减肥吗

任何形式的运动都是会消耗热量的,都有助于减肥。也就是说,饭后散步也可以消耗热量,达到减肥的效果。但是这种方式因为热量消耗比较少,所以说减肥的效果会比较缓慢。而且还是需要限制食物总热量的摄入,忌食油炸油煎食品和高脂肪食物,只有控制热量摄入,增加热量的消耗,才可以达到减肥的效 . . . 阅读详情

白醋加蜂蜜可以减肥吗?

白醋加蜂蜜,如果其他食物吃的比较少,那可能会有减肥的效果,但是减肥效果存在不确定因素的。如果其他的食物也照样吃,那么白醋和蜂蜜可能效果也并不是很好的。所以在白醋加蜂蜜饮用期间,其他的食物也需要控制摄入,同时再配合体育锻炼,相对效果 . . . 阅读详情

5d精雕仪有减肥效果吗

你好,这种减肥方法是没有任何效果的,想要减肥最好做一个长期的减肥计划,在饮食方面不要吃一些高热量,高蛋白,油腻性或者是含糖量比较高的食物,在运动方面多选择几种锻炼的项目,如跑步,跳绳,仰卧起坐,俯卧撑,乒乓球,羽毛球,篮球,等等运动都是可 . . . 阅读详情

怎么选防辐射服

首先要选正规厂家的产品,不可以选过于便宜的防辐射服,因为价格便宜的话,效果应该不会太好。材质上应该选择金属纤维面料或者银纤维面料的,既具有防辐射作用,又穿着舒服透气。一定要选择全围的款式,前后都能够保护到。最后 . . . 阅读详情

木耳要怎么吃会有减肥的效果

可以清炒木耳或者是凉拌木耳,吃木耳里面含有一些纤维素,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的现象,而且木耳的热量也比较的低,吃木耳之后不会导致热量堆积的现象,不会出现肥胖,对于减肥有很好的帮助作用,但是要注意不能过多的吃木耳,有可能会造成腹胀的现象,平时还要多吃一些其他的蔬菜和水果。 . . . 阅读详情

按摩可以隆胸吗

按摩可以起到一定的隆胸效果,但效果并不是特别的明显。主要是因为通过按摩的方式可以有很好的促使胸部的软组织出现轻微增大的现象,这样只能起到轻微丰胸的效果。 . . . 阅读详情

怎样戒烟效果好?

想要戒烟,真的是要依靠你的毅力,当然有一些小窍门,比如说,你想要吸烟的时候,可以使用一些替代品,比如说,吃你喜欢吃的食物,这样可以起到一个缓解的作用。还有就是,你戒烟不能一下子全部戒掉了,要一点一点的来,先减少量,然后外慢慢的一点都不了。 . . . 阅读详情

假体隆胸的效果好吗

假体隆胸的效果通常还是比较好的。术后不易产生变形情况,而且外观也比较自然,效果基本可以长期维持。 但建议到正规的医院进行手术操作,可以有效避免在手术操作过程中出现并发症,术后也要遵从医嘱,做好局 . . . 阅读详情

天松大豆低聚糖口服液能减肥吗?

你好,天松大豆低聚糖口服液一般是不能减肥的。如果想要减肥,可以选择运动减肥,运动减肥效果还是比较不错的。在运动减肥的同时一定要控制饮食,尽量少吃一些油腻煎炸的食物,晚餐最好不要吃饭,这样减肥的效果会比较明显一些,希望我的回答可以帮助到你。 . . . 阅读详情

哪种钙片效果好?吸收的也好

中年以后,身体会逐渐骨质流失,建议选择有效吸收钙质的补充剂。钙制剂可分为两大类:一类是无机钙,另一类是有机钙。其中,无机钙所含钙量最高,如碳酸钙高达40%,性价比高,用途广泛。如碳酸钙D3片,采用优质矿物钙 . . . 阅读详情

怎样丰胸安全效果好

自体脂肪丰胸安全效果好,需要到正规的医院,让专业的医生进行操作。 自体脂肪丰胸一般是从自身取出健康的脂肪,经过加工处理以后,注射到胸部的位置,使胸部变得更加的美观以及丰满,而且整个人的 . . . 阅读详情

拍肚子减肥的方法有效果吗?

你好,首先来说,如果想要减肥的话,那么可以选择的方法有很多种,但是无论选择哪一种方法。都需要付出一定的努力才可以。因为减肥本身就是一个比较困难的事情。像你说的这种方法,一般来说是没有什么效果的,一定要保证每天的摄入能量小于消耗能量,才能正确的起到消耗脂肪 . . . 阅读详情