营养

可以选择容易消化清淡的食物，像一些粥红薯，绿叶的青菜少吃一些都是可以的，不一定减肥就是不需要吃饭的，这样会对胃造成一定的负担，导致胃病的发生，另外可以多吃一些水果当做晚餐，像黄瓜西红柿。苹果都是可以的，一定要记得少吃多餐，不可吃太过 . . . 阅读详情

复方氨基酸注射液18，这是一种含有18种人体必需氨基酸的营养治疗药物。主要用于肠道疾病不能口服，或者是不能摄取营养素的患者的肠外营养。对癌症晚期恶病质患者有辅助治疗作用，一般通过中心静脉输液，输液过程中 . . . 阅读详情

伤到筋骨后，最好吃一些营养丰富且含钙量高的食物，比如鸡肉、牛肉、牛奶、骨头汤、鸡蛋、紫菜、鱼汤对骨折恢复是有利的。另外还要适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，可以为身体补充维生素，也能够提高自身的免疫系统，免疫力高了，不仅骨头恢复的快，还不易得其他的病。 . . . 阅读详情

正常的情况下，新出生的孩子一个月大概会长3~5斤左右，如果孩子一斤没有长，可能是吸收不好，应该是肠道菌群失调导致的，可以适量的服用益生菌来调理肠道。平时家长还可以多顺时针的按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助 . . . 阅读详情

如果单纯的比较瘦，是不可以注射营养针的，但是体质比较虚弱的话，是可以打营养针的，平时也要注意加强饮食营养，注意荤素搭配，不要有偏食挑食的现象，你也可以吃一些保健品来保养一下，你要适当的经常外出做一些体育锻炼，个人身体强壮了也是可以有效的提高抵抗力的。 . . . 阅读详情

宝宝头发黄，这可能是体内缺少营养的原因所造成的。除此之外，也有可能是因为家族遗传等原因所导致的。 出现上述症状以后，建议先去医院 . . . 阅读详情

B族维生素片对营养神经是有一定作用的，b族维生素片里面所含有的维生素b1是神经性的维生素，对精神状态和神经组织能够有很好的影响，维生素b6能够帮助睡眠，稳定情绪使人精力充沛，也有减轻腹部疼痛的作用，维生素b5是抗压型的维生素，可以维持免疫系统的健康。 . . . 阅读详情

一般来说，头发长不会吸收营养。头发生长时是直接从毛囊中吸收营养，不会吸收人体内的营养物质，且头发生长所需要的营养是有限的。但是，发质的好坏却与营养物质的吸收密切相关。平时洗头时做好护理，多吃些黑芝麻等食物，不要熬夜，头发会顺滑。 . . . 阅读详情

偏食容易导致患者营养失衡，摄入不足，由于营养吸收不全面，抑制身体生长。由于患者机体所需营养，基本是从食物中获取，营养摄取不足导致自身抵抗力差，容易生病。偏食还可能会影响智力发育。如果长期偏食，家长可能会采用不适当的方法 . . . 阅读详情

孕妇吃花胶和燕窝都是好的。因为花胶和燕窝的营养都非常的丰富，吃了都可以补充孕妇身体所需要的营养，其中花胶还有增强肠胃消化功能的作用，可以帮助调理食欲，而燕窝有美容养颜和安神的效果，两者对胎儿发育也是有好处的。 . . . 阅读详情

巴浪鱼的功效是补充蛋白质，补脑益智、祛风除湿、补肾补血的效果。这种鱼的蛋白质含量比较高，能够有效的促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。有丰富的磷脂和微量元素硒，都能够起到补脑的效果，能够有效预防风湿骨痛等情况的发生，促进肾虚和贫血的进一步恢复。 . . . 阅读详情

对于身高，是与遗传因素影响，加上后天的营养以及运动有关，就你现在已经18岁，已经到达成年，尤其是女性这个年龄，大多身高已经定局，一般是很难再长高的，所以，你现在这个阶段，需要顺其自然，可以适当的增加营养以及增加运动，有 . . . 阅读详情

减肥可以吃燕麦，燕麦属于粗纤维低热量的食物，可以促进大便的通畅，同时保证机体的营养。不会造成体内热量过剩。黎麦的营养可能更丰富一些，营养过剩不利于减肥。所以还是吃燕麦好一些。平时也要多吃水果蔬菜，增加饱腹感，减少总热量的摄入。 . . . 阅读详情

维生素b12，含量比较多的食物，一般来说在蔬菜和水果当中相对来说会多一些，可以多吃一些胡萝卜，各种的萝卜以及西兰花，这样的食物，绿色的水果当中含量都是比较多的，可以适当的吃一些，除此之外还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配和注意，用眼不要过度，不要长期的看手机电脑 . . . 阅读详情

主要就是指要合理的搭配自己的饮食结构，尽量做到饮食营养的多样化，不要挑食和偏食，平时多吃富含维生素和蛋白质含量比较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，各种奶类，蛋类，鱼类等，多参加户外体育运动，增强身体的抵抗力和免疫力，这样就可以抵抗外来病 . . . 阅读详情

南瓜花具有润肺止咳及治疗黄豆的功效，同时南瓜花中还含有丰富的营养，比如多种维生素以及氨基酸和多种矿物质，可以有效的补充体内所需要的营养，而且还能够快速的使营养得到吸收。同时也可以有效的祛除体内的多余毒素，提高自身的免疫力，能减少疾病的发生。 . . . 阅读详情

生完孩子之后最好还是要坐完月子再考虑减肥是比较好的，如果说还需要母乳喂养的情况下，最好还是要在母乳喂养结束之后再考虑，因为减肥是一个长期的过程，但是可以自己在日常的饮食当中，做到营养全面的情况下，保证孩子营养的情况下，可以少吃多餐，也可以适当的进行一些体育锻炼。 . . . 阅读详情

如果是干海带至少要浸泡24小时，海带含碘量很高，对健康非常有益。不过，市面上购买的干海带可能会受到海水污染和有毒残留物的影响，因此需要浸泡数小时，看起来海带的颜色通常是透明的。就需要把海带放入高压锅中加水15分钟。海带能咬人，味道适宜。如果是水泡后的海带，煮5分钟即可 . . . 阅读详情

水果和蔬菜中主要是富含的维生素含量比较多，生活中比较常见的高蛋白食物，有鸡蛋，豆制品，银耳，鱼皮，燕麦，牛奶，蘑菇等，营养不足还需要从多方面去补充，不能光补充高蛋白的食物，还需要做到饮食营养的均衡，所以不管是哪种食物都可以适量的吃，这样才可以改善营养不 . . . 阅读详情

这主要是因为缺乏营养和各种元素影响到发育不良，首先在营养方面要注意，可以多吃含蛋白质高的食物，维生素也要多补，缺乏维生素会造成营养吸收不好，抵抗力下降，先把自身体质补好，体重自然就回增加上去了，平常多 . . . 阅读详情