增强机体营养力是什么意思
主要就是指要合理的搭配自己的饮食结构，尽量做到饮食营养的多样化，不要挑食和偏食，平时多吃富含维生素和蛋白质含量比较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，各种奶类，蛋类，鱼类等，多参加户外体育运动，增强身体的抵抗力和免疫力，这样就可以抵抗外来病毒的侵害。
增强身体的抵抗力，增强免疫力，可以通过改善一下饮食，适量的增加一下营养增强身体的抵抗力，可以多吃一点富含维生素的东西，比如：胡萝卜，芹菜，菠菜，坚果，豆类，谷类，鱼虾肉，大豆之类的都可以，多吃富含维生素的水果，适当的运动一下，多补充一下维生素就可以了。