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维生素


维他命是维生素吗

维他命就是维生素,维生素是维持我们人体正常生理功能不能够缺少的微量元素,患有皮肤病的时候,适当的补充维他命和钙还能够帮助尽快的恢复,但是也是不要盲目的进行补充的,最好还是去医院化验一下微量元素,确定缺乏的时候再及时的进行补充,而且我们生活中的饮食也是含有大量的维生 . . . 阅读详情

大腿出现细纹粗糙怎么办?

这个很有可能是因为大腿处的皮肤特别的干净,与平时不爱喝水有关,所以平时要保证充足的水分,每天至少要喝到5000cc以上的水量,饮食方面也要以清淡为主,建议多吃含维生素c的食物,如黄瓜、西红柿等。如果皮肤过于干燥是毛周角化症所 . . . 阅读详情

怀孕时可以运动吗

怀孕时一般情况下是可以运动的,但是应以散步、瑜伽、慢跑等慢运动为主,有利于增强机体的免疫力,促进孕妇分娩。 女性在怀孕期间应做好日常的护理,适当的补充维生素及 . . . 阅读详情

哪些食物中含b族维生素

含有b族维生素的食物有很多,例如动物的肝脏,谷物,大豆制品,新鲜的水果和蔬菜等等。 B族维生素对于人体是非常重要的,如果人缺少了维生素b就容易出现消化功能不全、身体容易疲惫、视物不清、免疫力低下等症状。所以平时一定要注意多摄 . . . 阅读详情

什么食物可以有效祛斑

以下几种食物可以有效祛斑:1、橘子,橘子中含有大量的维生素C和多种矿物质,可以抑制色素堆积,清理体内垃圾,改善该情况。2、鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的维生素E和蛋白质,可以起到抗氧化的效果,能够淡化黑色素营养皮肤,缓解该 . . . 阅读详情

孕妇缺维生素d对胎儿的影响是什么

如果孕妇缺少维生素d,那么对钙质的吸收能力是比较低的,所以有可能会出现缺钙的情况,如果孕妇缺钙严重,那么不仅会使自己出现抽筋或者骨骼疼痛的情况,而且还有可能使孕妇出现情绪低落,血压升高,并且还有可能会出现免疫力低下的症状。严重者还会影响到腹中胎儿的发育。 . . . 阅读详情

怎么消除老年斑

消除老年斑的方法:1、在医生的指导下涂抹淡化色素的药物,如维生素E乳膏。2、如果是由于色素沉淀所致,可遵医嘱服用维生素B等药物配合治疗,具有抗氧化功效。 日常多食用 . . . 阅读详情

吃螃蟹后吃维生素C片结果会怎样

在服用了螃蟹之后,如果是很快的就服用了维生素c,这有可能会引起中毒症状的发生,因为螃蟹的体内会含有重金属的,这样很容易和维生素c发生砷化物的中毒,所以在服用螃蟹之后,短暂的时间内不可以服用维生素c,也不可以服用富含有维生素c的任 . . . 阅读详情

温经活血片的功效与作用

温经活血片的主要功效是温经活血、补气养血,主要用于治疗气虚血瘀症所导致的月经后期、量少、行经腹痛、四肢无力腰腿酸痛。 温经活血片的主要成分有杜仲(碳)、盐补骨脂、何首乌、红花、蒲黄、醋龟甲、醋三棱、海螵蛸、麸炒白 . . . 阅读详情

妊娠纹严重怎么办

妊娠纹严重可以适当的使用祛疤药膏进行涂抹,能够起到一定的淡化细纹的作用,后期也可以口服维生素E以及在妊娠纹的位置涂抹维生素E也能起到一定的改善效果,平时要适当地吃胶原蛋白含量丰富的食物,适当的增加皮肤弹性,而且注意皮肤补水。 . . . 阅读详情

丙肝患者日常生活饮食要注意什么

丙型肝炎患者不应该吃太多的糖和高热量食物。由于肝脏中的高糖含量,合成了一些低密度的酯物质,这增加了血液中的甘油三酯和其他脂质物质。患者应该保证充足的维生素,多吃维生素A食品,如牛奶、胡萝卜、大蒜、菠菜等。多吃富含维生素b1的食物。还应该吃一些富含维生素K的食物,如菠菜、卷心菜、 . . . 阅读详情

什么食物中含有维生素AE

想要补充维生素a和维生素e的情况下,那么建议多吃蔬菜水果,蔬菜水果当中富含的含量是比较高的,可以多吃一些苹果,橘子,梨,香蕉,猕猴桃,西兰花这样的食物都是可以的,要想身体健康,必须要做到营养全面,荤素搭配好,各种的食 . . . 阅读详情

吃维生素b6回奶要几天

在回奶期间是可以适当的使用一些维生素b6进行回奶,能够有效的抑制乳汁的分泌,但是单纯的服用一些维生素b6效果不是特别明显,需要介绍给孩子喂奶的次数,而且要注意合理的饮食近期不要多喝一些汤水,以免造成乳汁分泌的情况增多。回奶一定要循序渐进,持续障碍会造 . . . 阅读详情

为什么有指甲直纹

有指甲指纹可能是以下几个原因:1、也可能可能是体内缺乏维生素引起的。2、也可能是灰指甲导致的。 如果是体内缺乏维生素引起的,患者可在医生指导下,口服复方维生素片进行治疗。如果是灰指甲导致 . . . 阅读详情

木署和萝卜同吃会中毒吗

木署和萝卜在一起吃不会中毒,这两种食物没有什么冲突,营养价值很高,有利于补充多种营养素,如维生素E和维生素b,维生素c,钙、磷、铁以及粗纤维食物,可以促进胃肠道的蠕动,而且还有利于补充热量促进消化,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多一些。 . . . 阅读详情