什么食物可以有效祛斑
以下几种食物可以有效祛斑：1、橘子，橘子中含有大量的维生素C和多种矿物质，可以抑制色素堆积，清理体内垃圾，改善该情况。2、鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的维生素E和蛋白质，可以起到抗氧化的效果，能够淡化黑色素营养皮肤，缓解该症状。
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