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怀孕时可以运动吗

怀孕时一般情况下是可以运动的,但是应以散步、瑜伽、慢跑等慢运动为主,有利于增强机体的免疫力,促进孕妇分娩。

女性在怀孕期间应做好日常的护理,适当的补充维生素及叶酸,保证营养均衡,定期去医院做产检,保持愉快的心情,如有异常的症状,建议尽早去医院治疗。