维生素

复合维生素片需要口服，每次使用一片，每天使用一次，该药可与早餐同时服用，如果存在晨起恶心的现象，可以在中午或者晚上服用此药。 上述药物不推荐儿童使用，用药时要严格按照推荐的剂量服用。平时还要注意将药物放 . . . 阅读详情

香蕉和牛油果可以一起吃。香蕉和牛油果都属于水果类，能够润肠通便，治疗便秘效果好。香蕉和牛肉果都含有丰富的膳食纤维，还有多种维生素，尤其是维生素B和维生素c含量丰富，一起吃能够补充多种营养，增强体力，提 . . . 阅读详情

凹疤能修复可以从以下几个方面治疗才可以修复：1、建议使用相对较好的药膏，比如疤痕修复膏，也可以使用维生素E乳等药物进行治疗。2、如果情况相对比较的严重，也可以考虑进行激光治疗，能够起到改善病情的目的。3、可以多吃些维生素C丰 . . . 阅读详情

宝宝舌头破了一层皮，可以通过以下几个方面进行缓解：1、如果是缺乏维生素造成的，可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，也可以在医生的指导下服用维生素B等药物治疗。2、如果是口腔溃疡导致的，可以遵医嘱使用西瓜霜喷雾剂等药物治疗。 . . . 阅读详情

褥疮的患者，可以及时补充营养，多吃一些优质蛋白的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，同时还要加上维生素的摄入，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等。 . . . 阅读详情

脸上点了斑一般不能吃刺激且油腻性的食物。比如火锅、辣椒、咖啡等，同时鱼、虾等海鲜类的食物也要尽量少吃，另外也要避免吃颜色较深的食物，以免影响点斑效果。 可以吃一些富含维生素C的水果蔬菜，对修复点 . . . 阅读详情

皮肤挠完起鳞子，这可能是皮肤过于干燥的原因造成的，一般可以通过泡澡的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，使用维生素E乳膏等药物进行缓解，从而达到改善上述症状的效果。 . . . 阅读详情

老是上火，很有可能是由于缺乏维生素B族以及维生素C所引起的，可以根据医嘱使用维生素B族以及维生素C来进行补充。 平时要注意多喝一些温水，可以补充体内所缺乏的水分，另外可以多吃一些富含维生素 . . . 阅读详情

维生素E可以抗衰老，维生素C也可以美白。因为维生素E、维生素C能够抑制黑色素的沉淀，加快胶原蛋白的生成，还可以将肝脏的解毒能力提高。 富含维生素C和维生素E的食物有苹果、猕猴桃、柠檬、橙子、芹菜、油菜、瘦肉、 . . . 阅读详情

维生素E维生素C同时吃会雀斑。维生素E维生素C可以起到抗氧化的作用，对淡化雀斑有一定的帮助，但是需要长时间坚持才能起到效果。 面部有雀斑也可以采用激光等方法来改善，激 . . . 阅读详情

色素疤痕可以通过维生素C和维生素乳膏来缓解，可以到正规的美容机构通过强脉冲光或者激光的方式来治疗。 去除色素瘢痕日常生活中可以多吃一些含维生素高 . . . 阅读详情

对于身体缺乏活力的这种情况，可以使用多种维生素来进行补充，对改善身体的症状，增强机体的活力有一定的帮助作用，另外可以适当的做一下微量元素检测，有针对性的进行补充，也可以有效的改善身体的情况。例如维生素a维生素c是不能过量补充的，补充的过多可能会对身体造成负面的影响，而 . . . 阅读详情

经常服用维生素c能够有效的增强身体抵抗力，对于促进皮肤的新陈代谢会有一定的帮助，而且服用维生素c能够有效的分解皮肤黑色素，对于美白护肤有一定的作用。富含维生素c的食物比较多，建议平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效的全面补充身体所需要的维生素以及微量元素。 . . . 阅读详情

脸上有点斑，如果是雀斑，建议在医生指导下使用氢醌霜、维生素E乳膏等药物来进行治疗。还可以通过激光去除术来进行治疗。 建议患者平时做好个人 . . . 阅读详情

茶的营养成分是茶里面还有10多种维生素，特别是维生素C，对人体有多种功效，可以增强抵抗力，还可以辅助抗癌，同时可以有效的防止高血压和血管硬化，并且可以防止衰老。茶的功效是可以增进食欲、帮助消化，以及调节脂肪代谢，还可以增强大脑皮质的兴奋，从而增强思维、 . . . 阅读详情

木耳菜有减肥的功效，但是要必须坚持食用，木耳中含有丰富的纤维素，和一种特殊的植物胶原，这两种物质可以促进肠胃蠕动，帮助脂肪食物的排出，减少食物热量的摄入，从而达到减肥的效果。想要减肥还要配合运动搭配，这样效果会更加的好，一定要注意少吃高热量高脂肪的食 . . . 阅读详情

维生素a中毒症状可以分为急性中毒和慢性中毒表现的症状表现形式都是不一样的，可能会出现呕吐恶心或者是烦躁，喜欢睡觉等这些情况的发生，那么建议在平时的时候还是要注意自己的饮食的清洁卫生，还有养成良好的生活习惯，多锻炼身体，提高身体素质，当体内维生素a过多的时候，就会出现 . . . 阅读详情

可以在早上吃完饭以后吃，也可以在晚上睡觉前吃，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，这样也能够很好的补充身体里的维生素，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，加强身体里营养的摄入量，但是要注意均衡营养的搭配，尽量注 . . . 阅读详情

维生素C这种产品一般在运动之前运动之后都可以服用的，这个并没有特殊限制的。 平时锻炼身体应该注意循序渐进，避免一次性运动量过大，以免造成肌肉韧带的拉伤，平时饮食方面多吃一些富含维生素C较丰富的食物，就可以补充身体所必 . . . 阅读详情

孕妇可以吃蔬菜水果，也可以通过口服维生素的方式进行补充，本身在饮食方面出现了维生素的缺乏，就需要采取药物的补充，可以通过口服多种维生素进行治疗。平时最好是饮食多样化，需要多吃五谷杂粮，这样才可以更好的补充维生素和微量元素。平时注意不要盲目的口服药物。 . . . 阅读详情