具体那些维生素可以增加活力呢
对于身体缺乏活力的这种情况，可以使用多种维生素来进行补充，对改善身体的症状，增强机体的活力有一定的帮助作用，另外可以适当的做一下微量元素检测，有针对性的进行补充，也可以有效的改善身体的情况。例如维生素a维生素c是不能过量补充的，补充的过多可能会对身体造成负面的影响，而且很可能会出现中毒的情况。
一般来说，维生素c和维生素e 都是可以增加活力的，而且还可以起到抗氧化的作用，对身体有一定的好处，但是也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行运动，增加身体的抵抗力，同时在饮食方面要少吃一些太过油腻，和太多热量的东西，作息时间要规律化，不要熬夜。