碳水化合物

淀粉它主要是供应热量的，比如说大米面粉，它是高店高淀粉食物。断淀粉来减肥，这个方法肯定是不可取的，因为它毕竟是主食，身体是必须要的，他不光含淀粉它还有还有其他的矿物质和营养成分的，只能说是档的控制淀粉食物的摄入。同时要增加运动量。 . . . 阅读详情

体育劳动者是可以吃增肌粉的，但是更适合偏瘦的人吃。增肌粉主要含有部分蛋白质和容易被吸收的碳水化合物。增肌粉可以，促进骨骼肌组织的修复和，扩大骨骼肌细胞的体积。增肌粉建议是在起床后和运动后进行食用。因为使用后会快速提升胰岛素，把更多 . . . 阅读详情

增肌粉也能增加体重的。增肌粉是一种很好的蛋白质补充剂，脂肪含量比较低，主要是补充蛋白质和碳水化合物。对于一些健身的患者可以吃些增肌粉，能够达到快速增长肌肉的作用。平时饮食上也需要调整，少吃油腻油炸快餐之类的食品，少吃肉 . . . 阅读详情

主要是在月经来潮后的第3~5天检查，需要在上午9:00~10:00之间空腹抽血，结果受到多种因素影响，比如饥饿、运动等，所以抽血前两小时进食适量碳水化合物，静坐一小时左右。性激素6项是生殖内分泌的常规检查，能判断卵巢功能以及诊断 . . . 阅读详情

有机米粉的功效与作用包括：一、营养丰富、安全，有利于机体吸收和生长；二、促进胃肠蠕动，加强肠道吸收；三、润肠通便，不易上火。由于有机米粉不含任何化工添加剂，对身体机能未发育完善的宝宝有很好的保护胃肠道，营养机体的作用。但 . . . 阅读详情

你好，控制饮食不能够太过极端，如果人不吃盐的话，比较容易造成缺钾，那样的话，对身体危害特别的大，所以不建议您不吃盐，如果不吃盐的话，人是没有办法学习和工作的，整天全身无力头晕。建议您吃一些蔬菜和水果，不要吃肉类食物，不要喝饮料，多做运动。祝你减肥成功。 . . . 阅读详情

椰子煲鸡汤有促进发育、补充营养、美白养颜的功效。椰子鸡汤中含有丰富的蛋白质、钙质、碳水化合物等多种营养物质，食用之后能够为人体补充营养，多多食用对身体特别有益。此外，椰子中的维生素c含量丰富，维生素c具有抗氧化成分，能够促进皮肤新陈代谢 . . . 阅读详情

生酮的功效与作用有抗癌和预防代谢疾病的作用，生酮可以让身体更健康，减少各种疾病风险。生酮还可以增加明显的饱足感，同时还有控制血糖的作用，而且还可以消水肿、改善手脚冰凉、不易疲劳、改善睡眠，同时，还可以提升精神体力，使专注力提高，持久力提升。 . . . 阅读详情

一方面甜饮料含有大量的碳水化合物，喝多了会导致发胖，另一方面饮料温度比较低，长期喝饮料会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，运化功能减弱，最终导致湿气过重，引发各种疾病。另外碳酸饮料会产生大量的气体，增加饱腹感，影响正常饮食。建议限制碳酸饮料，多喝水有助于身体健康。 . . . 阅读详情

通过药物来减肥是很容易反弹的，药物减肥的时候，往往严重控制饮食的摄入，然后通过腹泻的方式阻止营养摄入体内，这种减肥方法是不科学的，也并不被医生认可。你要采取科学合理的减肥方法，严格控制碳水化合物的摄入，多吃高蛋白的肉类以及新鲜的水果蔬菜，每天至少锻炼半个小时。长期坚持下去你会拥有 . . . 阅读详情

柿子和桃子一起吃是不会导致中毒的，。为这两种食物都是含有丰富的维生素和钙加钠的矿物质微量元素，可以补充人体所需的水分以及碳水化合物，可以促进肠胃的蠕动，增加食物的消化吸收，并且还有利于改善便秘的情况。这两种食物是没有相克的成分，不影响营养物质的吸收，但如果担心中毒，食用的 . . . 阅读详情

牛奶不能补精，牛奶属于生活当中比较常见的饮品，里面含有钙质以及碳水化合物质并不能补充体内的精子。 精子出现了异常或者是精子的活力比较少，可以在 . . . 阅读详情

你好，面食和米饭的主要组成部分都是淀粉和碳水化合物，提供人体代谢所需的热量，单位重量的面粉和米饭所含的热量都差不多。饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础，低热量，低脂肪，适量优质蛋白质，含复杂碳水化合物的食物，都是合理的 . . . 阅读详情

多囊卵巢综合征食疗要注意应该限制碳水化合物，以及脂肪类食物的供应。可以适量增加蛋白质的补充，对于维生素D不足的患者可以适当补充富含维生素D的食物，如鱼肝油以及樱桃等。 . . . 阅读详情

玉米的热量是比较低的，而且还是属于高纤维的食物，一般情况下是不会引起肥胖的。想要避免肥胖，首先要限制高热量，高脂肪食物的摄入，平时要少吃巧克力，蛋糕，肥肉等热量过高的食物。多吃富含膳食纤维及维生素的食物。还要适 . . . 阅读详情

身体的这种情况，考虑可能是由于婚后饮食结构发生变化导致的内分泌失调所引起的，如果想减肥，可以先通过调整自身的饮食结构，平时要以膳食纤维丰富的蔬菜为主，减少碳水化合物的摄入量，例如馒头，米饭，肉类等，建议摄取优质的蛋白质，多喝水，对提高身体新陈代谢有一定的帮助作用。 . . . 阅读详情

肝炎大多是自限性的，所以在饮食中应轻而易举地消化，并应适当补充维生素。如果病人缺乏卡路里，可以通过静脉注射适当的葡萄糖。对性肝炎患者，应根据具体情况采取综合治疗方案，高热量、易消化的食物可在饮食中适当食用，但不能过度给予高营养以避 . . . 阅读详情

没有临床说明苦菊具有减肥的功能。减肥一定要运动和饮食结合的。每天坚持一个小时以上的运动， 可以跑步 ，练瑜伽， 打球等， 同时要控制甜食的摄入，避免高热量食物的摄入， 比如烧烤， 碳水化合物等， 还要有持 . . . 阅读详情

不吃米饭不一定能减肥。米饭含有丰富的蛋白质，微量元素和部分碳水化合物，本身热量并不高，减肥的话主食应该选择米饭，而不是不吃米饭。建议调整好饮食结构，多吃富含蛋白质和维生素的食物，主食最好不要吃面食。同时加强体育锻炼，增加热量消耗，就可以达到 . . . 阅读详情

生酮的作用与功效主要包括，可以起到减少体重的作用。另外还可以有效的降低食欲，降低血液当中的甘油三酯以及胆固醇，减少热量的摄入，降低食欲。=，对于减肥的人群来说，是有不错的功效的。在日常生活中也要注意饮食减少糖分的摄入量，同时要积极的进行一些运动。 . . . 阅读详情