能减

勤梳头发有可能会减少白头发，勤梳头过程中能够刺激头部经络，加快头皮血液循环，改善毛囊分泌，减少白头发生长。 白头发是头发衰老的一种自然现象，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品，提供头发合成黑色素所需要的营养物质，避免 . . . 阅读详情

你好，维维豆奶中含有一定量的糖分，不利于减肥，建议喝现磨的豆浆，不加糖，这样有利于减肥，想要健康的减肥，需要控制住饮食，少吃糖分大，油腻大，热量高的食物，需要适当的体育锻炼，做瑜伽，慢跑，游泳，打羽毛 . . . 阅读详情

减肥期间建议多吃一些高蛋白，含有维生素和粗纤维的食物，因为这样可以产生饱腹感，避免其他食物的摄入量，而且还要注意减肥期间不可以吃一些高热量高脂肪的食物，以免引起肥胖，而且晚上尽量不要吃主食，可以简单的吃一些蔬菜水果，这样还可以补充身体里的微量元素。 . . . 阅读详情

你好，依靠吃洋葱来减肥是不靠谱的，想要减肥的话一定要好好的科学规划一下，一日三餐都不能吃的太饱，并且尽量以清淡的食物为主，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，冬瓜，黄瓜等等食物都是可以的，在运动方 . . . 阅读详情

小青柑普洱茶可以理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管等功效。小青柑普洱茶没有减肥功效，减肥需要加强体育锻炼，打兵兵球，羽毛球，减肥操，也需要注意饮食非常重要，不能吃高脂肪食物，肥肉，需要多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食三餐要有规律，坚持锻炼有减肥 . . . 阅读详情

你好，现在人们生活水平特别的高，特别是爷爷奶奶喜欢给孩子购买很多种零食，特别是巧克力或者是一些膨化食品，这是非常不健康的，孩子控制力比较差，过多的去吃这些食物的话，特别容易造成肥胖，肥胖不仅能够影响孩子的身体健康 . . . 阅读详情

西红柿的营养价值非常高，含有丰富的维生素c和大量的膳食纤维，能够润肠通便，所以具有一定的减肥功能，但是不能多吃，会引起胃部虚弱，造成身体不适，因为西红柿性凉。平时尽量不要在早晨进行应用，可以在中午和晚上的时候进行应用。适当的进行一些有氧运 . . . 阅读详情

使用白醋和蜂蜜的话，是可以起到瘦身减肥的效果呢，这是因为蜂蜜可以有效的促进胃肠道的蠕动，是加快体内毒素的排出，从而使得脂肪充分的燃烧，另外一个方面蜂蜜含有的脂肪量是很低的，而且还可以增加人体的饱腹感，所 . . . 阅读详情

根据你的年龄已经36岁了，36岁的女性来说，如果说体型比较丰满，或者是有发福的迹象，最好是适当的减肥，减肥的最好方法应该是通过控制饮食加有氧运动，特别是要减少高脂肪高热量的食物摄入，多吃蔬菜和水果，尽量少吃零食，每天坚持半个小时到一个小时以上的有氧运动。 . . . 阅读详情

你好，收缩肚子是可以减肥的，平时适当的跑步运动晃，呼啦圈，跳绳，游泳健身，瑜伽，练太极拳，气功等等很多的运动都可以减掉多余的脂肪。建议平时如果有肥胖可以通过运动来调理，避免食用高脂肪类的食物，保证充足的睡眠。不建议药物减肥或者是节食减肥。 . . . 阅读详情

红茶和生姜可能是没有办法起到减肥的情况，考虑这种是有暖宫的作用，建议平时的时候可以适当的进行饮用，如果是要减肥的话，一定要管住嘴，迈开腿，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类和膨化类的食品，日常生活中的饮 . . . 阅读详情

金银花的功效与作用有清热解毒，降低血脂等功效，还能治疗高血压和心脑血管等疾病。经常上火的人可以泡水代茶饮可以有效的预防上火，口腔溃疡，疱疹等等症状，还可以增加人体的肠胃蠕动，减少食物中胆固醇和胆酸与细菌作用的时间，对便秘、痔疮等有明显疗效。 . . . 阅读详情

这个是可以起到减肥作用的，但是不是每个人吃了之后都能够起到很好的作用，所以说调整好自己的心态，如果说属于是易胖体质，那么在减肥的时候更是要下定决心，更是要长期的坚持才能够有效果，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法 . . . 阅读详情

这个是可以起到一定的减肥的作用的，但是每个人的身体素质情况不同，最终效果的好坏也是不一样的，所以说要根据自己的实际情况来选择适合自己的一些减肥的方法，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，还可以起到减肥的作用，在日常的饮食当中，少吃 . . . 阅读详情

可以起到减肥的作用，揉肚子能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，而且要改正平时不良的饮食结构，要减少高热量、高油脂食物的摄入，一日三餐不要过激，也不要过饱，尤其是晚餐尽量少吃一些，平时可以多吃一些具有润肠通便作用的食物，比如香蕉、火龙 . . . 阅读详情

生姜贴在肚脐眼处，是没有减肥的功效的，但是它具有排便的作用，这是因为通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不仅不需要吃药，排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。所以说如果你想促进 . . . 阅读详情

这种情况下是起不到减肥效果的，如果想要减肥的话，建议要科学合理的去减肥。肥胖都是由于暴饮暴食引起的，在减肥期间要低热量饮食，吃过饭之后可以多做一些运动或者也可以骑单车减肥或者是游泳减肥，这样都可以减掉身上多余的脂肪，不要吃的太多太饱，如果吃的过多了，热量代谢不掉，就会形成脂肪的堆积。 . . . 阅读详情

你好，肥胖用排毒养颜胶囊是没有作用的，想要减肥成功只能够在饮食方面控制好，才能够起到一定的减肥作用，人肥胖最主要的原因就是过度饮食所造成的，建议一日三餐尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，小白菜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果， . . . 阅读详情

练深蹲是有一定的减肥作用的，但是如果练深蹲不得法，有可能会导致膝盖方面的病变，特别是导致膝盖疼痛。所以练深蹲需要根据自身的具体情况循序渐进的增加运动量，不能一下子练得过多，不然容易导致适得其反的效果。最好在专业的教练下练 . . . 阅读详情

生姜和蜂蜜一起喝是达不到减肥的效果，然而生姜水有发汗解表，温中止呕的作用，蜂蜜是有着润燥止痛解毒的作用，然而如果使用生姜和蜂蜜一起喝，会有润肠通便发汗提高身体代谢的效果，但是不会对减肥有效果，如果想要减肥，首先要从饮食上进行控制，然而也要有一个合理的作息时间。 . . . 阅读详情