恐惧症

生育恐惧症最主要的症状就是害怕生孩子，一般大多数女性都有这种症状，因为生孩子在我们理解的范围内就是特别疼，特别痛苦，而且还有生命危险。其实像这种情况平时自我调节，就可以多看一些刚出生的新生儿，都特别可爱，可以激发母性光辉。一般到了一定年龄之后，自然而然就会想生孩子的。 . . . 阅读详情

这个就需要克服心理障碍，强迫自己在公共场合去和别人说话，交往，大胆的表达自己的意见或建议，有第一次就会有第二次，锻炼的次数多了，这种恐惧的心里就会得到减少，同时还要树立自信心，用心理暗示法，告诉自己能行，和别人没有什么不同，自己就是最优秀的 . . . 阅读详情

克服节假日恐惧症。第一，要保持一个平衡的心态，节日节日过后，不要马上使大脑高度兴奋，刺激大脑。否则大脑皮层会长时间的处在兴奋的时期，引起失眠，造成第二天没有精神。第二，可以适当的转换角色，要从几天的休息圈子里走出来，让自己静静坐一会。第三，在上班前可以给自己泡一个温水澡，增加血液循环 . . . 阅读详情

恐惧症的患者，可以在医生指导下使用抗抑郁药物进行治疗，例如氟西汀等。同时也可搭配苯二氮卓类药物，例如劳拉西泮等，能够改善一定的焦虑情绪，使病症得到减轻。 . . . 阅读详情

一定要在心里给自己做一些心理暗示来增强自信心，可以在平时身体和心里完全放松的情况下，闭上眼睛来想象一下自己轻松自如地与人交往的场景，现实中一旦出现社交恐惧症的话，马上通过深呼吸来缓解紧张感，同时还可以通过语言鼓励来调节自己的情绪状态。必要的时候可以吃一些药物。 . . . 阅读详情

社交恐惧症可以通过以下几点建议来自愈：1.可以积极的参加多人娱乐活动。2.可以多与人交流，锻炼自己的社交能力。3.日常不要喝含咖啡因的饮料。4.生活上可以适当的进行体育锻炼。5.患者了解病情后及时治疗都是会有所改善的，不要给自己过大的压力。 . . . 阅读详情

恐惧症一般需要使用相应的心理辅导或者使用抗焦虑药物进行治疗，恐惧症属于心理疾病的一种，对自身的情绪有较大的影响。 患有恐惧症的 . . . 阅读详情

儿童恐惧症主要表现如下：第一、一般性格比较内向，情绪不稳定，容易被激怒，对刺激反应强烈，情绪激动后又难以平静。第二、喜欢独处，不喜欢跟外界接触，无法与人沟通。第三、自卑感强，过度贬低自我，低估自身能力，与人交往担心惧怕引起别人不好的反应。 . . . 阅读详情

一般来说恐惧的心理跟过去的一些个人经历有密切的关系，建议您可以考虑选择使用一些相关的药物，然后再配合心理治疗，这样或许会起到治疗效果，但是也要正确的去面对自己，多跟朋友进行交流，多看书，多增加兴趣爱好，转移自己恐惧的注意力，尽量让自己的心平静下来。 . . . 阅读详情

患有深海恐惧症，一般可以通过放松心情的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解，从而达到改善疾病的效果。如果症状相对不是很严重，还可以通过练习游泳的方式进行改善，有助于克服生产恐惧症。 在日常生活中，还要避免 . . . 阅读详情

治疗焦虑恐惧症可以通过物理疗法，心理疗法和药物疗法相结合来进行。通过减轻患者压力，平复紧张情绪，调节神经，使用氯丙米嗪或去甲丙米嗪来治疗焦虑恐惧症。 焦虑恐惧症一般会出现焦灼，呼吸困难，头晕等症状。要加强适 . . . 阅读详情

恐惧症需要在医生的指导下，通过进行社交技能训练和团体治疗等方法缓解，必要时还需要联合抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀等。 恐惧症主要是因为家族遗传或者是父母婚姻不和父母过分保护等原因而引起的。在平时的生 . . . 阅读详情

社交恐惧症的自我治疗，那么首先还是要调整一下，自我的心态是比较好的，因为心态是非常重要的，一定要多参加一些公众的活动，多和朋友出去一起玩耍聊天或者吃吃饭，喝喝酒都是可以的，长期的不和别人进行交往，会感觉到自己和这个世界已经 . . . 阅读详情

老年恐惧症的临床表现，主要有经常出现担心过度、内心没有安全感、害怕自己处于孤单一人、情绪焦躁、心情感到烦闷、经常坐立不安、内心比较胆小等症状。 . . . 阅读详情

有社交恐惧症可以通过社交技能训练、暴露疗法等认知行为疗法进行缓解，同时通过服用氯硝西泮、氟西汀等药物进行治疗。 患者出现上述症状可能是家族遗传史引起的，还可能是社会心理因素或不良的成长经历导致的，在临床通常会出现不 . . . 阅读详情

建议您还是尽早的去正规医院的精神科咨询一下心理医生，进行心理疏导，但是你这种情况主要是由于心理压力太大所造成的，最主要的是要学会自我减压，工作中遇到事情不要紧张，尽量放松自己的心情，多跟别人交流，不要老是想使自己不开心的事情，可以多想工作中比较有趣的事。 . . . 阅读详情

治疗尖声恐惧症可药物治疗和心理治疗相结合。药物治疗主要是因为恐惧症经常伴有焦虑,抑郁甚至极端的压力，因此他们需要使用抗焦虑药和抗抑郁药，心理疗法主要是行为疗法，也可以使用认知疗法和心理分析，行为疗法包括进行性放松训练，全身脱敏疗法和暴露性休克疗法。 . . . 阅读详情

很紧张的这个情况，最好还是要进行一些自我的调整是比较好的，要进行一下深呼吸，让自己感觉到放松，给自己一些心理方面的暗示，不要过度的紧张，而且在比较严重的情况下，最好还是要介入一些心理方面的治疗，也是可以得到一些改善的，平时的时候多参加 . . . 阅读详情

人群恐惧症的表现，大部分患者会表现出和他人交往时容易害羞、口腔干燥、皮肤表面汗液分泌过多、身体轻微发抖、呼吸频率加快、手脚部位发凉等症状。也有部分患者会表现出内心没有安全感、心跳速度加快、表情过于惊恐等症状。 . . . 阅读详情

呕吐恐惧症在治疗时首先需要树立自信心，不要对自己要求过高，也不要在意别人对自身身体反应的看法，如果在人多的场合下出现了呕吐的情况，要勇敢的去面对，可以帮助症状辅助的缓解。 . . . 阅读详情