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我有呕吐恐惧症怎么办

呕吐恐惧症在治疗时首先需要树立自信心,不要对自己要求过高,也不要在意别人对自身身体反应的看法,如果在人多的场合下出现了呕吐的情况,要勇敢的去面对,可以帮助症状辅助的缓解。

呕吐恐惧症指的是恐惧障碍,对特殊的物体或者是活动,以及情境会产生的强烈惧怕,属于是焦虑障碍的一种。