如何消除社交恐惧症
消除社交恐惧症，那么建议在平时的时候还是要对自己充满自信是比较好的，每个人都是优秀的，也包括自己在平时的时候还是要多和别人进行交往，多在公共的场合发表自己的一些想法，要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，平时的时候还是要多和朋友出去散散心，出去吃吃饭这些都是比较好的。
要消除社交恐惧症，那么首先还是要对自己充满自信，而且平时的时候要多参加一些公众的活动，要多参加一些讲话的活动，有锻炼自己的能力，不要害怕对自己充满自信，说话的时候不要着急，而且要多和朋友出去。也要借助一些心理方面的治疗，这个也是可以起到一定的作用的。