喝牛奶有啥禁忌
喝牛奶忌空腹喝，如果空腹喝会影响其中营养成分的吸收，牛奶会转化为热量，建议在餐后喝或者是餐时喝，有利于其中有益成分的吸收和利用。如钙、铁、镁、磷以及多种微量元素、维生素等。可以增强体质，强壮骨骼，提高身体的抵抗能力，在有恶心、呕吐、腹泻的情况下，也不能喝。
喝牛奶的禁忌，首先在喝牛奶的时候不能够空腹喝牛奶，最好还是要在饭后喝牛奶比较好，不要喝了牛奶之后就立刻吃一些水果，可能会出现肠胃方面不舒服的情况，一些辛辣刺激的食物也要少吃一些其他的并没有什么特别的禁忌，吃了海鲜之后你不要喝牛奶，其他的问题不是很大。